Биомеханический анализ опорного периода бегового шага спринтеров

ˑ: 

Гусейнов Ф.А.
Академия спорта Азербайджана (Баку, Азербайджан).
Ибрагимов Х.Э.
Академия спорта Азербайджана (Баку, Азербайджан).
Калантарли Н.М.
Академия спорта Азербайджана (Баку, Азербайджан).
Козлов В.В.
Академия спорта Азербайджана (Баку, Азербайджан).
Email: kvv.doc@yahoo.com

РУБРИКА: ТРЕНЕР

№ 11, с. 98–100

Поступила: 28.08.2026 | Опубликована: 23.10.2026

CC BY 4.0

Аннотация

Цель исследования – выявить динамические и кинематические показатели опорного периода бегового шага спринтеров и определить их роль в обеспечении эффективности взаимодействия спортсмена с опорной поверхностью. Методика и организация исследования. Использованы научные статьи, монографии и учебные издания, посвященные биомеханике двигательной деятельности, спортивной физиологии и теории спортивной тренировки, опубликованные в отечественных и зарубежных научных изданиях. Результаты исследования и выводы. Авторы обосновывают, что оптимальное взаимодействие движущих сил в период опоры в структуре бегового шага и стабильность техники бега являются ключевыми факторами обеспечения высокой скорости бега в спринте и её устойчивости к утомлению. Отмечается, что у спринтеров элитного уровня достижение минимальной потери скорости в амортизационной фазе за счёт прохождения меньшего расстояния до вертикального положения и меньших временных затрат подтверждается результатами исследований. Причинами нестабильной техники бега при утомлении по мнению авторов являются недостаточная устойчивость структуры бегового шага и слабая реактивность мышечно-связочного аппарата на фазе амортизации.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

период опорыфаза амортизациифаза отталкиваниявекторы силсила реакции опорырежимы работы мышцпроекция общего центра тяжести телаэффективность взаимодействия с опорой

Список литературы

  1. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. Москва: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
  2. Гусейнов Ф.А. Исследование потенциала реактивности мышечно-связочного аппарата у высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта / Ф.А. Гусейнов, Т.П. Таги-заде, Э.А. Мамедов // Bədən tərbiyəsi və İdman Akademiyasının Elmi Xəbərləri. – 2021. – № 4. – С. 21–25.
  3. Донской Д.Д. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. – Москва: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.
  4. Пискунов И.В. Особенности координационной структуры бегового шага у спринтеров различного уровня спортивного мастерства в состоянии утомления / И.В. Пискунов, Р.М. Городничев, С.А. Моисеев // Физиология человека. – 2021. – Т. 47. – № 3. – С. 80–87.
  5. Тураев В.Т. Биомеханика для спринтера: настольная книга тренера и спортсмена / В.Т. Тураев, В.В. Тюпа. — Москва: ТВТ Дивизион, 2022.— 418 с.