Особенности физической подготовки квалифицированных футболистов 16–17 лет в межсезонный период

ˑ: 

Ермаков А.Н.
Государственный университет просвещения (Москва, Россия).
Email: alexlocomotiv@mail.ru
Антипов А.В.
Государственный университет просвещения (Москва, Россия).

РУБРИКА: ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

№ 10, с. 79–79

Поступила: 13.04.2026 | Опубликована: 04.10.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Исследование показало, что в межсезонный период физическая подготовка футболистов 16–17 лет наиболее эффективна при комплексном использовании скоростно-­силовых средств. Применение плиометрики, ускорений и упражнений с внешним сопротивлением создает основу для повышения физической подготовленности и успешной соревновательной деятельности.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

футболисты 16–17 летмежсезонный периодфизическая подготовкаскоростно-силовые способноститренировочные нагрузкиспециальная подготовленностьмежсезонные сборы

Список литературы

Губа В.П. Теория и практика современных технологий в многолетней подготовке футболистов: монография / В.П. Губа, М.Ю. Нифонтов, В.В. Пресняков, А.В. Антипов. – Москва: Спорт, 2026. – 256 с.

Губа В.П. Обучаем и тренируем / В.П. Губа, В.В. Пресняков, П.В. Кучеров, Д.В. Губа // Физическая культура в школе. – 2015. – № 3. – С. 16-20. – EDN TMPXMX.