РУБРИКА: ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ

№ 10, с. 53–54

Поступила: 05.07.2026 | Опубликована: 04.10.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Аннотация

Цель исследования – оценить динамику физического развития юношей-первокурсников, приступивших к систематическим занятиям вольной борьбой. Методика и организация исследования. В научной работе приняли участие 28 юношей-первокурсников в возрасте 17–18 лет, не имевших ранее опыта систематических занятий спортом и отнесенных по результатам первоначального тестирования к группе с низким уровнем физического развития. Все участники были клинически здоровы. Из них была сформирована группа наблюдения (n=13), которая в течение 9 месяцев дважды в неделю посещала тренировки в секции вольной борьбы продолжительностью не менее 1,5 часа каждая. Остальные студенты (n=15) составили контрольную группу и вели обычный для студентов образ жизни с высокой вовлеченностью в учебу, ограничиваясь лишь нерегулярным посещением обязательных занятий по физической культуре в университете. Результаты исследования и выводы. Занятия вольной борьбой способствовали росту физической подготовленности первокурсников. Студенты, начавшие регулярные тренировки по вольной борьбе, демонстрировали нарастание результатов в тестах на подтягивание, отжимание, челночный бег, прыжок в длину и поднятие туловища. Занятия в секции вольной борьбы обеспечивают значимое повышение физических возможностей у первокурсников, превосходящее уровень физических возможностей их сверстников, посещающих только занятия физической культурой в университете, что делает целесообразным шире рекомендовать в студенческой среде данный вид спортивной деятельности.

1. Аленуров Э.А. Развитие физического потенциала студентов-первокурсников, занимающихся рукопашным боем / Э.А. Аленуров, С.Ю. Завалишина, А.С. Болдов, А.А. Светличкина // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 5. – С. 72–73.
2. Болдов А.С. Функциональная реакция сердечно-сосудистой системы юных спортсменов на тестовую физическую нагрузку / А.С. Болдов, С.Ю. Завалишина, О.Л. Лобанова, В.В. Горячкина // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 10. – С. 34–35.
3. Ермолина Н.В. Физические возможности второкурсников, регулярно занимающихся рукопашным боем с начала обучения в вузе / Н.В. Ермолина, С.Ю. Завалишина, А.В. Гусев, В.В. Беляев // Теория и практика физической культуры. – 2025. – №10. – С. 52–54.
4. Калинин А.Д. Развитие дыхательной системы борцов греко-римского стиля / А.Д. Калинин, В.Ю. Карпов, В.И. Шарагин, Р.В. Козьяков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2024. – № 4. – С. 18–20.
5. Медведев И.Н. Функциональные особенности кардиореспираторной системы у регулярно занимающихся единоборствами / И.Н. Медведев, В.Ю. Карпов, Н.Н. Маринина, Е.С. Гаврикова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 4 (206). – С. 241–247.
6. Перевозчикова Е.В. Физиологические характеристики юношей, начавших спортивные тренировки / Е.В. Перевозчикова, В.П. Чичерин, И.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 10. – С. 100.