Влияние регулярных занятий в спортивной секции на функциональные возможности нетренированного организма

ˑ: 

Скоросов К.К.
Пензенский государственный университет (Пенза, Россия).
Email: vu2014@mail.ru
Медведев И.Н.
Российский государственный социальный университет (Москва, Россия).
Козьяков Р.В.
Институт Психологии РАН, лаборатория психологии и психофизиологии творчества; Московский университет «Синергия» (Москва, Россия).
Шарагин В.И.
Московский государственный психолого-педагогический университет (Москва, Россия).

РУБРИКА: ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА

№ 10, с. 37–39

Поступила: 14.06.2026 | Опубликована: 04.10.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Аннотация

Цель исследования – оценить влияние регулярных волейбольных тренировок на физический статус юношей. Методика и организация исследования. Наблюдались 28 студентов российских университетов юношеского возраста, разделенных на две сравнимые группы. Тренирующаяся группа (16 чел.), кроме занятий по физической культуре в университете, дважды в неделю начала посещать волейбольную секцию. Группа контроля, являющаяся физически неактивной (12 чел.), состояла из юношей, избегавших физических нагрузок в своей жизни. Юноши обеих групп исходно и через 3 месяца наблюдения проходили стандартные функциональные пробы. Результаты исследования и выводы. Участие в волейбольных тренировках дважды в неделю способствовало в юношеском возрасте росту уровня общей физической подготовленности. Это заключалось в увеличении у тренирующихся силовых возможностей, повышении выносливости, точности двигательных действий и позитивной динамике координации. В этой связи волейбольные тренировки можно считать действенным вариантом физической активизации юношей.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

спортивные тренировкиюношиволейболфизическая тренировкастудентыфизические возможности

Список литературы

  1. Болдов А.С. Функциональная реакция сердечно-сосудистой системы юных спортсменов на тестовую физическую нагрузку / А.С. Болдов, С.Ю. Завалишина, О.Л. Лобанова, В.В. Горячкина // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 10. – С. 34-35.
  2. Болдов А.С. Система оценки процессной деятельности студентов на практических занятиях по физической культуре и спорту / А.С. Болдов, В.Ю. Карпов, Э.А. Аленуров, К.К. Скоросов // Теория и практика физической культуры. – 2022.– № 9. – С. 73-74.
  3. Журавлева Е.В. Психологические особенности юношей, посещающих секции волейбола и гимнастики / Е.В. Журавлева, А.С. Махов, С.Ю. Завалишина // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 3. – С. 52.
  4. Завалишина С.Ю. Функциональные возможности юношей при углубленных занятиях физической активностью / С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 5. – С. 68.
  5. Завалишина С.Ю. Физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе при вестибулярном раздражении у представителей игровых видов спорта / С.Ю. Завалишина, Е.С. Каченкова // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 8. – С. 24-26.
  6. Морозова Е.В. Влияние занятий волейболом в юношеском возрасте на функциональные характеристики сердца / Е.В. Морозова, С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 1. – С. 90.
  7. Ткачева Е.С. Функциональные характеристики кардиореспираторной системы у юных баскетболистов / Е.С. Ткачева, Г.С. Маль, С.Ю. Завалишина, О.Н. Макурина // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 3. – С. 72.