РУБРИКА: ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА

№ 10, с. 26–29

Поступила: 02.09.2026 | Опубликована: 04.10.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Аннотация

Цель исследования ‑ изучение психоэмоционального состояния, психологической и социальной устойчивости студенток, занимающихся пилонным спортом, а также выявление потребности в его освоении у девушек, занимающихся другими видами физической активности. Методика и организация исследования. На базе РУДН им. Патриса Лумумбы проведено социологическое исследование (n=200) и педагогический эксперимент в группе пилонного спорта (n=45) с использованием методики «САН», опросника психологической устойчивости С. Мадди и шкалы социальной связанности Lee & Robbins. Каждая методика реализована в соответствии с целевыми задачами и строгой процедурой организации. Результаты исследования и выводы. Выявлен высокий социальный запрос на занятия пилонным спортом (81% осведомленности, 75% готовности заниматься). Установлен прирост показателей самочувствия (+0,3 балла), активности (+0,3 балла), настроения (+0,4 балла). Общий индекс психологической устойчивости увеличился на 15% (с 62,4 до 71,8 балла; p<0,01), у 68% студенток снизилась социальная тревожность. Пилонный спорт является эффективным средством улучшения психоэмоционального состояния и повышения социальной устойчивости студенток, а также представляет собой современный, популярный вид спортивной деятельности студенческой молодежи, что обосновывает его включение в систему физического воспитания вуза.

1. Атякшина М.В. Сравнительный анализ эффективности пилонного спорта и аэробики в сохранении и развитии физического здоровья студенток вуза / М.В. Атякшина, Е.А. Милашечкина, Д.А. Атякшин, Е.А. Стеблецов. – Текст: непосредственный // Культура физическая и здоровье. – 2026. – Т. 97. – № 1. – С. 219-225.
2. Буглова М.В. Формирование здорового образа жизни студентов вузов средствами физического воспитания в условиях цифровизации образовательной среды / М.В. Буглова, Н.В. Репина, В.Н. Жданов. – Текст: непосредственный // Развитие общества и науки в современных условиях: монография. – Петрозаводск: Международный центр научного партнерства «Новая Наука», 2025. – С. 74-91.
3. Воробьева А.А. Недостаток двигательной активности у студентов / А.А. Воробьева. – Текст: непосредственный // Научный Лидер. – 2022. – № 19 (64). – С. 67-69.
4. Григан С.А. Анализ причин снижения уровня физической подготовленности студентов / С.А. Григан, С.К. Рукавишникова. – Текст: непосредственный // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2025. – № 6 (244). – С. 44-49. – DOI 10.5930/1994-4683-2025-44-49.
5. Иванова М.М. Актуальные направления совершенствования процесса физического воспитания студентов вузов (на основе анализа диссертационных исследований) / М.М. Иванова, Н.Ю. Муратшина, А.Г. Завгородний. – Текст: непосредственный // Проблемы современного педагогического образования. – 2023. – № 81-4. – С. 188-190.
6. Кочиева Э.Р. Роль инновационных технологий в повышении качества физкультурного образования студентов / Э.Р. Кочиева, А.Х. Чибирова. – Текст: непосредственный // Балтийский гуманитарный журнал. – 2019. – Т. 8. – № 4 (29). – С. 94-96. – DOI 10.26140/bgz3-2019-0804-0017.
7. Семенив Д.А. Современные подходы к использованию фитнес-программ в физическом воспитании студентов вуза / Д.А. Семенив. – Текст: непосредственный // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. Серия: Филология, педагогика, психология. – 2016. – № 4. – С. 96-98.
8. Синельникова А.А. Алтимат как средство физического воспитания студенческой молодежи / А. А. Синельникова, М. Н. Нестерова. – Текст: непосредственный // Наука-2020. – 2025. – № 3 (77). – С. 54-60.
9. Свидетельство о государственной регистрации программы для ЭВМ № 2024681648 Российская Федерация. Программа «Физиологический портрет студента»: № 2024680283: заявл. 02.09.2024: опубл. 12.09.2024 / В.К. Таланцева, О.В. Шиленко, Н.В. Алтынова; заявитель Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Чувашский государственный аграрный университет». – EDN ELRAUF.
10. Aagaard P., Bojsen-Møller J., Lundbye-Jensen J. Assessment of Neuroplasticity With Strength Training. Exercise and Sport Sciences Reviews. 2020. V. 48. No. 4. Pp. 151-162. DOI: 10.1249/JES.0000000000000229.
11. Babiarz M., Laskowski R., Grzywacz T. Effects of Strength Training on BDNF in Healthy Young Adults. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2022. V. 19. No. 21. Pp. 13795. DOI: 10.3390/ijerph192113795.
12. Broadhouse K.M., Singh M.F., Suo C. et al. Hippocampal plasticity underpins long-term cognitive gains from resistance exercise in MCI. NeuroImage: Clinical. 2020. V. 25. Pp. 102182. DOI: 10.1016/j.nicl.2020.102182.