Обучение технике рационального выполнения беговых движений с использованием устройств обратной связи и методов телемедицины: обзор зарубежной печати

ˑ: 

Кряжев В.Д.
Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК) (Москва).
Карпов В.Ю.
Российский государственный социальный университет (Москва).
Тихонов Ю.В.
Пензенский государственный университет (Пенза).
Доронцев А.В.
Астраханский государственный медицинский университет (Астрахань).

№ 9, с. 82–84

Опубликована: 01.09.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY-SA 4.0

Аннотация

Цель исследования – выявление методов предупреждения и лечения беговых травм на основе коррекции беговых движений с помощью информации об уровне нагрузок на опорно-двигательный аппарат, которая поступает по цепи обратной связи, созданной с помощью средств телемедицины и в результате использования мобильных устройств срочной информации. Методика и организация исследования. Для достижения поставленной цели проведен анализ публикаций в период с 2016 по 2026 год в поисковой системе по биомедицинским исследованиям PubMed, по ключевым словам «biofeedback; injuries; running». Выборка составила 15 работ для более глубокого изучения. Результаты исследования и выводы. Показано, что использование визуальной и звуковой обратной связи в лабораторных условиях позволяет значительно улучшить технику бега за несколько недель, что выражается в снижении ударных нагрузок на опорно-двигательный аппарат, уменьшении вертикальных колебаний тела, увеличении частоты шагов и оптимизации распределения давления по подошве в фазе опоры. Такая коррекция техники приводит к снижению болевых ощущений и оказывает выраженный терапевтический эффект при травмах коленного сустава, стрессовом переломе большеберцовой кости, воспалении ахиллова сухожилия, подошвенном фасциите стопы. Широкое внедрение этих методов коррекции техники бега становится возможным при использовании возможностей телемедицины, носимых устройств срочной информации и мобильных приложений, которые достоверно снижают вероятность травмирования в беге.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

техника бегатравмытелемедицинамобильные устройстваобратная связь

Список литературы

  1. Crowell MS, Brindle RA, Miller EM, Reilly N, Ford KR, Goss DL. The effectiveness of telehealth gait retraining in addition to standard physical therapy treatment for overuse knee injuries in soldiers: a protocol for a randomized clinical trial. Trials. 2023 Oct 16;24(1):672. doi: 10.1186/s13063-023-07502-x.
  2. Davis IS, Futrell E. Gait Retraining: Altering the Fingerprint of Gait. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2016 Feb;27(1):339-55. doi: 10.1016/j.pmr.2015.09.002. PMID: 26616188; PMCID: PMC4745249.
  3. Florkiewicz EM, East KH, Crowell MS, Weart AN, Freisinger GM, Goss DL. The effects of telehealth running gait retraining on biomechanics, pain, and function in patients with lower extremity injuries: A randomized clinical trial. Clin Biomech (Bristol). 2025 Jan;121:106381. doi: 10.1016/j.clinbiomech.2024.106381. Epub 2024 Nov 19.
  4. Gaudette LW, Bradach MM, de Souza Junior JR, Heiderscheit B, Johnson CD, Posilkin J, Rauh MJ, Sara LK, Wasserman L, Hollander K, Tenforde AS. Clinical Application of Gait Retraining in the Injured Runner. J Clin Med. 2022 Nov 1;11(21):6497. doi: 10.3390/jcm11216497. PMID: 36362725; PMCID: PMC9655004
  5. https://chipgifts.ru/katalog /sport-i-zdorove/ato-gear-arion
  6. https://chipgifts.ru/katalog /sport-i-zdorove/digitsole-walk-active
  7. https://chipgifts.ru/katalog /sport-i-zdorove/runtopia-reach-2-0 ].
  8. McSweeney SC, Grävare Silbernagel K, Gruber AH, Heiderscheit BC, Krabak BJ, Rauh MJ, Tenforde AS, Wearing SC, Zech A, Hollander K. Adolescent Running Biomechanics - Implications for Injury Prevention and Rehabilitation. Front Sports Act Living. 2021 Aug 26;3:689846. doi: 10.3389/fspor.2021.689846. PMID: 34514384
  9. Miller, K., Morley, C., Fraser, B.J. et al. Types of leisure-time physical activity participation in childhood and adolescence, and physical activity behaviours and health outcomes in adulthood: a systematic review. BMC Public Health 24, 1789 (2024). https://doi.org/10.1186/s12889-024-19050-3
  10. Schmidt R., Lee T. Motor learning and performance. Human Kinetics, 2019. - 328 p.
  11. Van Hooren B, Goudsmit J, Restrepo J, et al. Real-time feedback from wearables when running: current approaches, challenges, and suggestions for improvement. J Sports Sci 2020; 38(2):214-30. doi: 10.1080/02640414.2019.1690960.
  12. Van Hooren B, Plasqui G, Meijer K. The Effect of Wearable-Based Real-Time Feedback on Running Injuries and Running Performance: A Randomized Controlled Trial. Am J Sports Med. 2024 Mar;52(3):750-765. doi: 10.1177/03635465231222464
  13. Van Hooren B, Willems P, Plasqui G, Meijer K. The accuracy of commercially available instrumented insoles (ARION) for measuring spatiotemporal running metrics. Scand J Med Sci Sports. 2023 Sep;33(9):1703-1715. doi: 10.1111/sms.14424. Epub 2023 Jun 4. PMID: 37272215.