Предметная подготовка с булавами как средство повышения быстроты двигательных реакций гимнасток

ˑ: 

Удалова М.А.
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Северо-Западный институт управления (Санкт-Петербург).
Email: sports_73@mail.ru
Кирьянова Л.А.
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Северо-Западный институт управления (Санкт-Петербург).
Колесников Н.В.
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Северо-Западный институт управления (Санкт-Петербург).
Прохоренко А.А.
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Северо-Западный институт управления (Санкт-Петербург).

№ 8, с. 83–85

Опубликована: 28.07.2026

CC BY 4.0

Аннотация

Цель исследования – разработка средств повышения быстроты двигательных реакций на основе элементов предметной подготовки с булавами. Экспериментальная проверка эффективности разработанных средств в тренировочном процессе гимнасток. Методика и организация исследования. В ходе научной работы использовались следующие методы: теоретический анализ литературы по изучаемой проблеме, педагогическое наблюдение за тренировками и соревнованиями, опросы респондентов для определения структур групп движений с булавами, которые улучшают скорость реакции на движущийся объект, педагогическое тестирование для оценки эффективности разработанных методик, педагогический эксперимент и математико-статистический анализ данных. В исследовании приняли участие гимнастки, выступающие в групповых упражнениях по программе КМС, МС (n=20). Результаты исследования и выводы. В статье теоретически обосновано значение применения предметной подготовки с булавами в тренировочном процессе, выявлены структурные группы движений, позволяющие повысить быстроту двигательных реакций. Разработаны средства повышения быстроты двигательных реакций на основе элементов предметной подготовки с булавами. Доказана высокая эффективность применения разработанных средств в тренировочном процессе гимнасток.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

художественная гимнастикапредметная подготовкабыстрота двигательной реакциискоростные способности

Список литературы

  1. Удалова М.А. Результаты применения комплекса предметной подготовки со скакалкой в тренировочном процессе гимнасток / М.А. Удалова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2025. – № 10(248). – С. 110-116. – DOI 10.5930/1994-4683-2025-10-110-116. – EDN MEPANJ.
  2. Удалова М.А. Значение структурных групп движений предметной подготовки с мячом в групповых упражнениях художественной гимнастики / М.А. Удалова, Л.В. Морозова, Л.А. Кирьянова, О.В. Ляшенко // Теория и практика физической культуры. – 2026. – № 2. – С. 21-23. – EDN TVPSWR.
  3. Удалова М.А. Стабилизация выполнения специфичных компонентов трудности в групповых упражнениях художественной гимнастики / М.А. Удалова, А.В. Зюкин // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2024. – № 1. – С. 93-100. – DOI 10.24412/2305-8404-2024-1-93-100. – EDN OECZJY.