Оценка коэффициента выносливости у единоборцев 17-22 лет в соревновательных схватках при воздействии специализированной подготовки

ˑ: 

Зайнетдинов М.В.
Московский государственный университет спорта и туризма (Москва, Россия).
Email: mgusit@mossport.ru

№ 8, с. 78–79

Опубликована: 28.07.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Аннотация

Цель исследования – определить эффективность специализированной подготовки единоборцев 17-22 лет на основе показателей коэффициента выносливости в соревновательных схватках. Методика и организация исследования. Научная работа проводилась в 2024-2025 учебном году на базе Московского государственного университета спорта и туризма. Испытуемыми выступили студенты 17-22 лет очной формы обучения, занимающиеся в центре спортивной подготовки ударными и борцовскими видами единоборств. Воздействие специализированной подготовки оценивалось по показателям коэффициента выносливости в соревновательных схватках за время проведения формирующего педагогического эксперимента. Результаты исследования и выводы. Организация специализированной подготовки единоборцев 17-22 лет в высшем учебном заведении позволяет существенно расширить функциональные возможности сердечно-сосудистой системы занимающихся, что подтверждается улучшением на 2,63 у.е. показателей коэффициента выносливости (КВ) после соревновательной схватки у спортсменов ЭГ за время проведения формирующего педагогического эксперимента, по сравнению со спортсменами контрольной группы (р<0,05).

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

спортивные единоборствабазовая и специализированная подготовкасоревновательные схваткифункциональные возможностикоэффициент выносливости

Список литературы

  1. Ашкинази С.М. Совершенствование системы специальной физической подготовки спортсменов комплексных (смешанных) единоборств / С.М. Ашкинази, Е.А. Бавыкин // Теория и практика физической культуры. – 2020. – Т.19. – №11(189). – С. 545.
  2. Губа В.П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход): научно-методическое пособие / В.П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 384 с.
  3. Зайнетдинов М.В. Организационно-методические аспекты базовой спортивной подготовки в единоборствах / М.В. Зайнетдинов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2024. – №5. – С. 38-40.
  4. Мальцев Г.С. Современные тенденции планирования спортивной подготовки в единоборствах / Г.С. Мальцев, Ф.Х. Зекрин, А.Ф. Зекрин // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 3. – С. 12-14.
  5. Свищёв И.Д. Индивидуализация подготовки единоборцев / И.Д. Свищёв // Теория и практика прикладных видов спорта и экстремальной деятельности. – 2013. – № 3 (28). – С. 58-62.