Применение средств кроссфита в системе физической тренировки сотрудников спецподразделений

XML: 

26-application.xml

ˑ: 

Смирнова Ю. В.
Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина (Санкт-Петербург).
Email: yul197252@ya.ru
Сайкина Е. Г.
Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена (Санкт-Петербург).
Смирнов В. Е.
Российский государственный университет правосудия им. В.М. Лебедева (Северо-Западный филиал) (Санкт-Петербург).
Станкевич П. В.
Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена (Санкт-Петербург).

Аннотация

Цель исследования – разработать и экспериментально проверить эффективность модели физической подготовки сотрудников спецподразделений с применением средств кроссфита, направленной на развитие приоритетных для данной целевой группы физических способностей, обеспечивающих успешное выполнение служебных задач в современных условиях. Методика и организация исследования. В ходе научной работы использовались моделирование, педагогический эксперимент и педагогическое тестирование, направленные на оценку физической подготовленности сотрудников. Результаты исследования и выводы. Авторами разработана модель физической подготовки сотрудников спецподразделений с применением средств кроссфита, направленная на развитие приоритетных для данной целевой группы физических способностей, обеспечивающих успешное выполнение служебных задач в современных условиях. Результаты педагогического эксперимента подтверждают ее эффективность для развития общей и специальной (скоростно-силовой, координационной) выносливости, быстроты, силы и гибкости.

Ключевые слова

профессионально-прикладная физическая подготовка, экстремальные условия, приоритетные физические способности, модель физической подготовки, кроссфит

Список литературы

  1. Андреев Ю.Ю. Организация и методика проведения занятий по специальной функциональной подготовке с военнослужащими и сотрудниками войск национальной гвардии Российской Федерации / Ю.Ю. Андреев, Ш.З. Гасанханов, Д.О. Маторин // Известия Саратовского военного института войск национальной гвардии. – 2023. – № 2 (11). – С. 7–14.
  2. Гречушкин Р.С. Совершенствование методики профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников Росгвардии средствами кроссфита / Р.С. Гречушкин, О.Б. Завьялова, В.К. Райков // Физическая культура, спорт — наука и практика. – 2020. – № 3. – С. 44–49.
  3. Смирнова Ю.В. Эффективность комплексного применения средств кроссфита и бокса в процессе физической подготовки сотрудников спецподразделений / Ю.В. Смирнова, Е.Г. Сайкина, А.В. Зюкин, В.С. Ишунькин // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 9. – С. 35-37.
  4. Смирнова Ю.В. Возможности применения элементов кроссфита и бокса как средств воздействия на психические процессы и психоэмоциональное состояние комбатантов / Ю.В. Смирнова, Е.Г. Сайкина, В.С. Ишунькин // XXIX Царскосельские чтения: Матер. междунар. науч. конф. В 2-х томах, Санкт-Петербург, 22–23 апреля 2025 года. СПб.: Изд-во ЛГУ им. А.С. Пушкина, 2025. – С.255-260.
  5. Glassman G. Foundations. CrossFit Journal. 2002. April. URL: https://journal.crossfit.com/article/foundations (date of access: 03.04.2026).

РУБРИКА: ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

№ 7, с. 60–62

Поступила: 15.06.2026 | Опубликована: 26.06.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0