Аннотация

Цель исследования – теоретически обосновать, разработать и экспериментально апробировать методику не медикаментозной коррекции СДВГ у студентов с помощью баскетбольных упражнений в рамках стандартных занятий по физической культуре. Методика и организация исследования. Выборка – 50 студентов 1–4-го курсов Петрозаводского государственного университета (средний возраст 20,3 года). Применялся авторский опросник (демография, опросник самооценки симптомов СДВГ Part A, шкала импульсивности, успеваемость, двигательная активность). Повторное анкетирование проведено через 12-16 недель. Результаты исследования и выводы. Официальный диагноз СДВГ сохранился у 16,0% студентов, однако высокий уровень симптомов снизился с 38,0% до 4,0%. Средний GPA вырос с 3,99 до 4,20. Доля студентов, отметивших значительное отрицательное влияние симптомов на успеваемость, сократилась с 60,0 до 10,0 %. Регулярной физической активностью стали заниматься 84,0% опрошенных (было 40,0%). Все изменения статистически значимы (p<0,001). Предлагаемая методика рассчитана на 12-16 недель (2-3 занятия в неделю по 60–90 минут). Каждое занятие включает разминку, основной блок баскетбольных упражнений, игровые элементы и заминку. Упражнения направлены на развитие тормозного контроля («Стоп-Го», «Замри – отомри»), устойчивого и избирательного внимания, рабочей памяти («Цветной бросок») и когнитивной гибкости (мини-баскетбол 3×3). Интенсивность – средняя и высокая (ЧСС 130–160 уд/мин). Аналитический обзор литературы подтвердил перспективность баскетбола для коррекции СДВГ. Разработанная методика обладает высокой практической значимостью и может быть внедрена без дополнительных затрат. Преподаватели получают готовый инструментарий для работы со студентами с проявлениями СДВГ.

1. Болдов А.С. Обучение технике баскетбола на практических занятиях по физической культуре в вузе для коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивности / А.С. Болдов, А.В. Гусев, К.Б. Илькевич, Л.Ю. Климова // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2025. – № 3. – С. 10–17.
2. Звягина Е.В. Синдром дефицита внимания как явление у студенческой молодёжи, занимающейся различными видами спортивной деятельности / Е.В. Звягина, И.Ф. Харина // Научно-педагогическое обозрение. – 2017. – Вып. 3 (15). – С. 31–36.
3. Маглатюк Т.В. Физические упражнения как средство улучшения психоэмоционального состояния студентов / Т.В. Маглатюк, С.С. Мискин // Скиф. Вопросы студенческой науки. 2022.
4. Токмакова Н.Ю. Повышение мотивации к учёбе школьников с проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности с помощью средств физической реабилитации / Н.Ю. Токмакова, Е.С. Волкова // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 1. – С. 498–502. DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2023.01. р498-502.
5. Швец Р.Р. Влияние средств адаптивной физической культуры на психомоторные и когнитивные процессы у детей с синдромом дефицита внимания / Р.Р. Швец, Э.Р. Румянцева // Наука и спорт. – 2023. – Т. 11. – № 3. – С. 168–174.
6. Hernández Ahumada J. et al. Effects of Physical Activity, Exercise and Sport on Executive Function in Adults Diagnosed with Attention Deficit Hyperactivity Disorder: A Systematic Review. 2025.
7. Liu R. et al. Exploring the impact of different types of exercise on working memory in children with ADHD: a network meta-analysis. PubMed. 2025.
8. Zhu F. et al. Comparative effectiveness of various physical exercise interventions on executive functions and related symptoms in children and adolescents with attention deficit hyperactivity disorder. Frontiers in Public Health. 2023.

РУБРИКА: ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА

№ 7, с. 54–56

Поступила: 15.04.2026 | Опубликована: 26.06.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0