Сравнительный анализ тренировочной нагрузки при использовании лыж армейского образца и спортивных лыж гражданского населения
XML:
ˑ:
Уральский государственный педагогический университет (Екатеринбург).
Email: kshnaider@mail.ru
Аннотация
Цель исследования – выявить отличия тренировочной нагрузки при использовании лыж военного образца от тренировочной нагрузки при использовании лыж гражданского образца на занятиях по лыжной подготовке. Методика и организация исследования. Для организации исследования были привлечены военнослужащие по контракту мужского пола в возрасте от 20 до 40 лет в количестве 100 человек. Использовались спортивный лыжный инвентарь гражданского образца для классического стиля передвижения, в частности лыжи таких марок, как Fischer, Madshus, Salomon, Atomic, Rossignol, Kastle, и лыжный инвентарь армейского образца. Для эксперимента использовались разные лыжные трассы с похожим рельефом, с разными погодными условиями (температура воздуха от -2 до -8 градусов Цельсия) в г. Екатеринбург, г. Березовский, г. Верхняя Пышма, г. Новосибирск. Испытательным оборудованием были анализаторы LACTATE PLUS от компании Nova Biomedical. Результаты исследования и выводы. Конечным результатом исследования являются рекомендации о необходимости корректировки скорости и интенсивности передвижения занимающихся с использованием лыж военного образца, а также перспективы их применения. Полученные выводы исследования и сформулированные рекомендации могут быть полезны тренерам, спортивным инструкторам и заместителям командиров военных частей по физической подготовке военнослужащих, учащимся кадетских классов и военных учебных заведений, а также для дальнейших исследований в области применения лыж военного образца в качестве средства физической подготовки.
Ключевые слова
лыжи, военные лыжи, интенсивность, физическое развитие, лактат, тренировки, анаэробный порог, техника передвижения на лыжах, спортсмены
Список литературы
- Глинченкова А.Е. К вопросу об актуальности применения имитационных упражнений на занятиях по физической подготовке, направленных на формирование и развитие навыков передвижения на лыжах в военных высших учебных заведениях / А.Е. Глинчикова, А.Е. Курицына, А.А. Калмыков, Д. В. Саенко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 5(195). – С. 80-82. – DOI 10.34835/issn.2308-1961.2021.5.p80-83. – EDN NEHBWI.
- Мякинченко Е.Б. Сравнение процедур тестирования пикового потребления кислорода, аэробного и анаэробного порогов у биатлонистов высокого класса / Е.Б. Мякинченко, В.А. Кузьмичев, Н.Ж.А. Джилкибаева, П.Е. Мякинченко // Вестник спортивной науки. – 2017. – № 2. – С. 41-46. – EDN YYZLDR.
- Мякинченко П.Е. Сравнение тренировочных нагрузок и показателей подготовленности биатлонистов и лыжников высокого класса / П.Е. Мякинченко, А.С. Крючков, Н.В. Адодин, Е.Б. Мякинченко // Современная система спортивной подготовкив в биатлоне: Материалы X Всероссийской научно-практической конференции, Омск, 26 апреля 2022 года / Под общей редакцией Н.С. Загурского. – Омск: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», 2022. – С. 3-19. – EDN ITITVU.
- Порсева К.В. Влияние занятий лыжными гонками на сердечно-сосудистую систему студентов / К.В. Порсева, В.В. Порсев // Омские научные чтения: материалы VI Всероссийской научной конференции: в 2 ч., Омск, 01–28 февраля 2024 года. – Омск: Омcкий государственный университет им. Ф.М. Достоевского, 2024. – С. 698-703. – EDN EVSGFR.
- Потяев П.Ю. Особенности методики обучения курсантов военных вузов передвижению на лыжах в арктических условиях / П.Ю. Потяев, И.А. Фомин // Проблемы современного педагогического образования. – 2019. – № 65-1. – С. 212-214. – EDN OVRIJS.
- Сак Ю.В. Формирование знаний основ техники передвижения на лыжах у курсантов военного факультета / Ю.В. Сак, С.К. Городилин, А.Н. Строк // Физическая культура и спорт в современном социуме: Материалы II Международной научно-практической конференции, Витебск, 16 мая 2024 года. – Витебск: Витебская государственная академия ветеринарной медицины, 2024. – С. 42-44. – EDN EJXVXI.
- Спирин Т.С. Сравнение скорости бега на лактатном анаэробном пороге, установленном различными методами у бегунов-любителей со средней соревновательной скоростью на дистанциях 10 и 21,1 км / Т.С. Спирин, Е.Л. Прокопьева // Человек. Спорт. Медицина. – 2023. – Т. 23. – № 4. – С. 14-22. – DOI 10.14529/hsm230402. – EDN KAOOJD.
- Сушкова А.В. Подготовка студентов для выполнения норматива комплекса ГТО по лыжным гонкам / А.В. Сушкова, Е.В. Просекина, А.В. Серищев, Д.О. Горлов // Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма, психологического сопровождения и оздоровления различных категорий населения: Сборник статей XVIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Сургут, 15–16 ноября 2019 года / Под редакцией С.И. Логинова, Ж.И. Бушевой. – Сургут: Россиздат (ИП Казаченко Л.Ю.), 2019. – С. 416-418. – EDN TLNJIA.
- Beaver, W.L., Wasserman K., Whipp B.J. A new method for detecting anaerobic threshold by gas exchange. J. Appl. Physiol. 2016.No. 60. pp. 2020-2027.
- Brűnn, D. Comparison of the cross country skiing training tools in the terms of lactate respons. Študentská vedecká aktivita. 2016.
- Çetin, E., Ü. Bilgin, B. C. Schurmann, I. Yarim blood lactate level responses and comparison with submaximal running and roller skiing in cross-country skiers. Collegium antropologicum 37(3):867-870. 2013.
- Hall, G.V., M. Jensen-Urstad, H. Rosdahl, H.C. Holmberg Leg and arm lactate metabolism during different modes of cross-country skiing. The journal of physiology 539 conference: The Physiology of SocietyAt: York, UK. 2002.
- LaRoche, D., Amann M. Grade influences blood lactate kinetics during cross-country skiing. The journal of strength and conditioning research 24(1):120-7. - 2009. DOI:10.1519/JSC.0b013e3181c3b429
- Losnegard, T., Kocbach J., Sandbakk O. Pacing demands in competitive Nordic skiing. International journal of sports physiology and performance 20(3):1-13. - 2024. DOI:10.1123/ijspp.2024-0135
- Seifert, J., Kröll J., Müller E. The relationship of heart rate and lactate to cumulative muscle fatigue during recreational alpine skiing. The journal of strength and conditioning research 23(3):698-704. 2009. DOI:10.1519/JSC.0b013e3181a2b55e
- Staunton, C.A., Andersson E., Björklund G. Heart rate-blood lactate profiling in world-class biathletes during cross-country skiing: the difference between laboratory and field tests. International journal of sports physiology and performance 18(7):1-6. - 2023. DOI:10.1123/ijspp.2023-0011
РУБРИКА: Профессионально-прикладная физическая культура
№ 4, с. 73–75
Поступила: 07.05.2026 | Опубликована: 25.05.2026
© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0
COMPARATIVE ANALYSIS OF TRAINING LOADS USING MILITARY-SPECIFIC SKIS AND CIVILIAN SPORT SKIS
Ural State Pedagogical University (Yekaterinburg).
Email: kshnaider@mail.ru
Abstract
Objective of the study was to identify differences in training loads using military-issue skis compared to civilian-issue skis during ski training sessions. Methods and structure of the study. One hundred male military contract soldiers aged 20 to 40 were recruited for the study. Civilian-issue ski equipment for classic skiing, including skis from brands such as Fischer, Madshus, Salomon, Atomic, Rossignol, and Kastle, was used, along with military-issue ski equipment. The experiment involved various ski trails with similar terrain and varying weather conditions (air temperatures from -2 to -8 degrees Celsius) in Yekaterinburg, Berezovsky, Verkhnyaya Pyshma, and Novosibirsk. LACTATE PLUS analyzers from Nova Biomedical were used for testing. Results and conclusions. The final result of the study is recommendations on the need to adjust the speed and intensity of movement of those training with military-style skis, as well as the prospects for their use. The findings and recommendations may be useful for coaches, sports instructors, and deputy commanders of military units responsible for physical training, as well as for students in cadet classes and military educational institutions, as well as for further research into the use of military-style skis as a means of physical training.
Keywords
skis, military skis, intensity, physical development, lactate, training, anaerobic threshold, skiing technique, athletes
References
- Glinchenkova A.E., Kuritsyna A.E., Kalmykov A.A., Saenko D.V. K voprosu ob aktualnosti primeneniya imitatsionnykh uprazhneniy na zanyatiyakh po fizicheskoy podgotovke, napravlennykh na formirovaniye i razvitiye navykov peredvizheniya na lyzhakh v voyennykh vysshikh uchebnykh zavedeniyakh [On the relevance of using simulation exercises in physical training classes aimed at forming and developing skiing skills in military higher educational institutions]. Uchenyye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. 2021. No. 5(195). pp. 80-82.
- Myakinchenko E.B., Kuzmichev V.A., Dzhilkibaeva N.Zh.A., Myakinchenko P.E. Sravneniye protsedur testirovaniya pikovogo potrebleniya kisloroda, aerobnogo i anaerobnogo porogov u biatlonistov vysokogo klassa [Comparison of testing procedures for peak oxygen consumption, aerobic and anaerobic thresholds in high-class biathletes]. Vestnik sportivnoy nauki. 2017. No. 2. pp. 41-46.
- Myakinchenko P.E., Kryuchkov A.S., Adodin N.V., Myakinchenko E.B. Sravneniye trenirovochnykh nagruzok i pokazateley podgotovlennosti biatlonistov i lyzhnikov vysokogo klassa [Comparison of training loads and fitness indicators of elite biathletes and skiers]. Sovremennaya sistema sportivnoy podgotovkiv v biatlone [Modern system of sports training in biathlon]. Proceedings of the X All-Russian scientific-practical conference, Omsk, April 26, 2022. N.S. Zagurskogo [ed.]. Omsk: FGBOU VO «Sibirskiy gosudarstvennyy universitet fizicheskoy kultury i sporta», 2022. pp. 3-19.
- Porseva K.V., Porsev V.V. Vliyaniye zanyatiy lyzhnymi gonkami na serdechno-sosudistuyu sistemu studentov [The impact of cross-country skiing on the cardiovascular system of students]. Omskiye nauchnyye chteniya [Omsk scientific readings]. Proceedings of the VI All-Russian scientific conference: in 2 parts, Omsk, February 1-28, 2024. Omsk. Omckiy gosudarstvennyy universitet im. F.M. Dostoevskogo, 2024. pp. 698-703.
- Potyaev P.Yu., Fomin I.A. Osobennosti metodiki obucheniya kursantov voyennykh vuzov peredvizheniyu na lyzhakh v arkticheskikh usloviyakh [A. Features of the methodology of teaching cadets of military universities to ski in arctic conditions]. Problemy sovremennogo pedagogicheskogo obrazovaniya. 2019. No. 65-1. pp. 212-214.
- Sak Yu.V., Gorodilin S.K., Strok A.N. Formirovaniye znaniy osnov tekhniki peredvizheniya na lyzhakh u kursantov voyennogo fakulteta [Formation of knowledge of the basics of skiing technique among cadets of the military faculty]. Fizicheskaya kultura i sport v sovremennom sotsiume [Physical education and sports in modern society]. Proceedings of the II International scientific-practical conference, Vitebsk, May 16, 2024. Vitebsk: Vitebskaya gosudarstvennaya akademiya veterinarnoy meditsiny, 2024. pp. 42-44.
- Spirin T.S., Prokopieva E.L. Sravneniye skorosti bega na laktatnom anaerobnom poroge, ustanovlennom razlichnymi metodami u begunov-lyubiteley so sredney sorevnovatelnoy skorostyu na distantsiyakh 10 i 21,1 km [Comparison of running speed at the lactate anaerobic threshold, determined by different methods in amateur runners with average competitive speed at distances of 10 and 21,1 km]. Chelovek. Sport. Meditsina. 2023. Vol. 23. No. 4. pp. 14-22.
- Sushkova A.V., Prosekina E.V., Serishchev A.V., Gorlov D.O. Podgotovka studentov dlya vypolneniya normativa kompleksa GTO po lyzhnym gonkam [Preparation of students to meet the GTO standard for cross-country skiing]. Sovershenstvovaniye sistemy fizicheskogo vospitaniya, sportivnoy trenirovki, turizma, psikhologicheskogo soprovozhdeniya i ozdorovleniya razlichnykh kategoriy naseleniya [Improving the system of physical education, sports training, tourism, psychological support and health improvement of various categories of the population]. Collection of articles from the XVIII All-Russian scientific- practical conference with International participation, Surgut, November 15-16, 2019. S.I. Loginov, Zh.I. Busheva [ed.]. Surgut: Rossizdat (IP Kazachenko L.Yu.), 2019. pp. 416-418.
- Beaver, W.L., Wasserman K., Whipp B.J. A new method for detecting anaerobic threshold by gas exchange. J. Appl. Physiol. 2016.No. 60. pp. 2020-2027.
- Brűnn, D. Comparison of the cross country skiing training tools in the terms of lactate respons. Študentská vedecká aktivita. 2016.
- Çetin, E., Ü. Bilgin, B. C. Schurmann, I. Yarim blood lactate level responses and comparison with submaximal running and roller skiing in cross-country skiers. Collegium antropologicum 37(3):867-870. 2013.
- Hall, G.V., M. Jensen-Urstad, H. Rosdahl, H.C. Holmberg Leg and arm lactate metabolism during different modes of cross-country skiing. The journal of physiology 539 conference: The Physiology of SocietyAt: York, UK. 2002.
- LaRoche, D., Amann M. Grade influences blood lactate kinetics during cross-country skiing. The journal of strength and conditioning research 24(1):120-7. - 2009. DOI:10.1519/JSC.0b013e3181c3b429
- Losnegard, T., Kocbach J., Sandbakk O. Pacing demands in competitive Nordic skiing. International journal of sports physiology and performance 20(3):1-13. - 2024. DOI:10.1123/ijspp.2024-0135
- Seifert, J., Kröll J., Müller E. The relationship of heart rate and lactate to cumulative muscle fatigue during recreational alpine skiing. The journal of strength and conditioning research 23(3):698-704. 2009. DOI:10.1519/JSC.0b013e3181a2b55e
- Staunton, C.A., Andersson E., Björklund G. Heart rate-blood lactate profiling in world-class biathletes during cross-country skiing: the difference between laboratory and field tests. International journal of sports physiology and performance 18(7):1-6. - 2023. DOI:10.1123/ijspp.2023-0011
SECTION: Professionally-applied physical culture
No. 4, pp. 73–75
Received: 07.05.2026 | Published: 25.05.2026


Журнал "THEORY AND PRACTICE