Аннотация

Цель исследования – изучение отношения к занятиям физическими упражнениями и сформированности мотивации к активному долголетию у лиц 60 лет и старше, занимающихся физической культурой. Методика и организация исследования. Для выявления основных подходов, позволяющих создать условия для формирования у граждан старшего поколения мотивации к активному долголетию средствами адаптивной физической культуры, был проведен опрос на федеральном уровне лиц пожилого возраста разных возрастных подгрупп: 60-64 года, 65-69 лет, 70-74 года, 75-78 лет, 79 лет и старше, с применением Яндекс-формы, направленный на изучение мотивационной сферы контингента. Всего в опросе приняли участие 526 человек в возрасте от 60 лет и старше из 8 Федеральных округов и 38 субъектов Российской Федерации. Из них 325 человек, занимающихся физической культурой (ФК), результаты опроса которых рассмотрены в данной статье. Результаты исследования и выводы. Выявлено доминирование мотивов сохранения здоровья и функциональной независимости во всех возрастных подгруппах, кроме мужчин старше 79 лет (у них преобладает мотив получения удовольствия от занятий). С возрастом внешние мотивы сменяются внутренними ценностными установками, интерес к спорту снижается из-за риска получения травм. Низкая готовность к участию в физкультурно-спортивном комплексе ГТО может быть связана с отсутствием нормативов для лиц с соматическими заболеваниями и дефицитом информации о допустимых физических нагрузках в старшем возрасте. Исследование определило ключевые направления повышения мотивации пожилых людей к активному долголетию: организационно-методическая поддержка на начальном этапе занятий, доступность консультаций и просвещение о роли труда в сохранении качества жизни. Обоснована необходимость образовательных семинаров по физической активности, стрессоустойчивости и разработки нормативов ГТО для лиц с соматическими заболеваниями.

1. Антонов Н.С. Уровни физической активности среди взрослого населения Российской Федерации. Социальные аспекты здоровья населения / Н.С. Антонов, Г.М. Сахарова, Н.М. Стадник. – [сетевое издание] 2025; 71(3S):13. Режим доступа: http://vestnik.mednet.r/content/view/1772/30/lang,ru/. DOI: 10.21045/2071-5021-2025-71-3S-13).
2. Голуб П.В. Особенности самовосприятия и мотивации инвалидов в процессе занятий адаптивным спортом / П.В. Голуб, А.А. Грачиков // Материалы VI Всероссийской научно-практической конференции Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для инвалидов: теория и практика, Санкт-Петербург, 10 июня 2022 года. – Санкт-Петербург: Без издательства, 2022. – С. 61-65.
3. Евсеева О.Э. Адаптивная физическая культура как фактор формирования мотивации граждан от 60 лет и старше на активное долголетие / О.Э. Евсеева, Е.Б. Ладыгина, С.П. Евсеев, А.В. Аксенов // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 4. – С. 10-12.

РУБРИКА: АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ

№ 4, с. 70–72

Поступила: 03.05.2026 | Опубликована: 25.05.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Abstract

Objective of the study was to examine attitudes toward physical exercise and the development of motivation for active ageing in individuals aged 60 and older who are involved in physical education. Methods and structure of the study. To identify key approaches to fostering motivation for active ageing in older citizens through adaptive physical education, a federal-level survey was conducted among older adults across various age groups: 60-64 years, 65-69 years, 70-74 years, 75-78 years, and 79 years and older. The survey utilized a Yandex form to explore the motivational aspects of the sample. A total of 526 individuals aged 60 and older from eight federal districts and 38 constituent entities of the Russian Federation participated in the survey. Of these, 325 were involved in physical education (PE), the survey results are discussed in this article. Results and conclusions. The dominant motives for maintaining health and functional independence were found in all age groups, with the exception of men over 79 years of age (for whom the motive of enjoying exercise predominates). With age, external motives give way to internal value systems, and interest in sports declines due to the risk of injury. Low readiness to participate in the GTO (Ready for Labor and Defense) physical education and sports complex may be due to the lack of standards for individuals with somatic conditions and a lack of information about acceptable physical activity in older age. The study identified key areas for increasing the motivation of older adults for active ageing: organizational and methodological support at the initial stage of training, access to consultations, and education about the role of work in maintaining quality of life. The need for educational seminars on physical activity, stress resilience, and the development of GTO standards for individuals with somatic conditions is substantiated.

1. Antonov N.S., Sakharova G.M., Stadnik N.M. Urovni fizicheskoy aktivnosti sredi vzroslogo naseleniya Rossiyskoy Federatsii. Sotsialnyye aspekty zdorovya naseleniya [Physical activity levels among the adult population of the Russian Federation] 2025; 71(3S):13. Available at: http://vestnik.mednet.r/content/view/1772/30/lang,ru/
2. Golub P.V., Grachikov A.A. Osobennosti samovospriyatiya i motivatsii invalidov v protsesse zanyatiy adaptivnym sportom [Self-perception and motivation of people with disabilities in the process of engaging in adaptive sports]. Vserossiyskiy fizkulturno-sportivnyy kompleks «Gotov k trudu i oborone» (GTO) dlya invalidov: teoriya i praktika [All-Russian physical education and sports complex «Ready for Labor and Defense» (GTO) for people with disabilities: theory and practice]. Proceedings of the VI All-Russian scientific-practical conference, St. Petersburg, June 10, 2022. St. Petersburg. [n.p.]. 2022. pp. 61-65.
3. Evseeva O.E., Ladygina E.B., Evseev S.P., Aksenov A.V. Adaptivna fizicheskaya kultura kak faktor formirovaniya motivatsii grazhdan ot 60 let i starshe na aktivnoye dolgoletiye [Adaptive physical activity as an incentive for maintaining interest in a healthy lifestyle in the elderly (60-64 years old) and the key to longevity]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2025. No. 4. pp. 10-12.

No. 4, pp. 70–72

Received: 03.05.2026 | Published: 25.05.2026

CC BY 4.0