Аннотация

Цель исследования – разработка и теоретическое обоснование модели рационального учебного процесса по физической культуре в вузах, ориентированного на системную диагностику и развитие физической работоспособности студентов на протяжении всего периода обучения. Методика и организация исследования. На основе анализа научно-педагогических источников разработана модель, основополагающим концептуальным тезисом, которой является признание физической работоспособности ключевым, интегральным показателем качеств, синтезирующих в себе общую выносливость, а также необходимые в бытовой практике силовые возможности, координацию и функциональную устойчивость кардиореспираторной и всех других систем организма. Результаты исследования и выводы. Обосновывается необходимость смещения акцента на развитие общей физической работоспособности как интегрального показателя здоровья студентов. Предлагается модель, включающая дифференцированный зачёт в формате живого общения и систему мониторинга работоспособности на основе доступных и информативных тестов (PWC170, 6-минутный шаговый тест, тест Купера (12-минутный бег), описываются формы тестирования, их преимущества для массового применения в вузе. Определяются этапы лонгитюдного эксперимента и необходимые кадровые ресурсы. Делается вывод о практической значимости предложенной системы для объективной оценки и повышения уровня физической подготовленности студентов.

1. Апанасенко Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова. – Киев: Здоров'я, 2018. – 248 с.
2. Грузенкин В.И. К организации учебного процесса в СФУ: предложения по реформированию физического воспитания / В.И. Грузенкин. – Красноярск: СФУ, 2025. – 5 с.
3. Грузенкин В.И. Об использовании теста Купера в технологиях модернизации преподавания физической культуры в вузе / В.И. Грузенкин, М.Д. Кудрявцев, Т.В. Лепилина, Л.В. Захарова // Наука и образование: опыт, проблемы, перспективы развития. [Электронный ресурс]: материалы международной научно-практической конференции / Краснояр. гос. аграр. ун-т. – Красноярск, 2023. 18–20 апреля 2023 г. – С. 477-480.
4. Грузенкин В.И. Общая работоспособность и ее значение для молодежи / В.И. Грузенкин, М.Д. Кудрявцев, И.И. Плотникова // Студенческий спорт: история, современность и тенденции развития: материалы IV Международной научно-практической конференции по физической культуре, спорту и туризму (Красноярск, СФУ, 2025). Красноярск, 2025. – С. 206-208.
5. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. – М.: Физкультура и спорт, 2020. – 208 с.
6. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. Пер. с англ. 2-е изд. доп. Переработка / К. Купер. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 224 с. – «Наука здоровью».
7. Либерман Д. Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье / Д. Либерман. – Москва, 2022. – 464 с.

РУБРИКА: ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ

№ 4, с. 21–23

Поступила: 20.03.2026 | Опубликована: 25.05.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Abstract

Objective of the study was to develop and theoretically substantiate a model for a rational educational process in physical education at universities, focused on the systematic assessment and development of students' physical performance throughout their studies. Methods and structure of the study. Based on an analysis of scientific and pedagogical sources, a model was developed whose fundamental conceptual thesis recognizes physical performance as a key, integral indicator of qualities that synthesize general endurance, as well as strength, coordination, and the functional stability of the cardiorespiratory and all other body systems necessary for everyday practice. Available material on the topic under study was systematized within the framework of existing approaches to preparing students in the higher education system at Siberian Federal University. Results and conclusions. The need for a shift in emphasis to the development of general physical performance as an integral indicator of student health is substantiated. This paper proposes a model that includes differentiated assessment in a live communication format and a performance monitoring system based on accessible and informative tests (PWC170, 6-minute walk test, Cooper test (12-minute run)).

1. Apanasenko G.L., Popova L.A. Meditsinskaya valeologiya [Medical valeology]. Kyiv: Zdorovya, 2018. 248 p.
2. Gruzenkin V.I. K organizatsii uchebnogo protsessa v SFU: predlozheniya po reformirovaniyu fizicheskogo vospitaniya [On the organization of the educational process at SFU: proposals for reforming physical education]. Krasnoyarsk: SFU, 2025. 5 p.
3. Gruzenkin V.I., Kudryavtsev M.D., Lepilina T.V., Zakharova L.V. Ob ispol'zovanii testa Kupera v tekhnologiyakh modernizatsii prepodavaniya fizicheskoy kultury v vuze [On the use of the Cooper test in technologies for modernizing physical education teaching at the university]. Nauka i obrazovaniye: opyt, problemy, perspektivy razvitiya [Science and education: experience, problems, development prospects]. Proceedings of the International scientific-practical conference. Krasnoyarsk State Agrarian University Krasnoyarsk, 2023. April 18-20, 2023. pp. 477–480.
4. Gruzenkin V.I., Kudryavtsev M.D., Plotnikova I.I. Obshchaya rabotosposobnost i ee znacheniye dlya molodezhi [General performance and its importance for young people]. Studencheskiy sport: istoriya, sovremennost i tendentsii razvitiya [Student sports: history, modernity, and development trends]. Proceedings of the IV International scientific-practical conference on physical culture, sports, and tourism (Krasnoyarsk, SFU, 2025). Krasnoyarsk, 2025. pp. 206-208.
5. Karpman V.L., Belotserkovskiy Z.B., Gudkov I.A. Testirovaniye v sportivnoy meditsine [Testing in sports medicine]. Moscow. Fizkultura i sport, 2020. 208 p.
6. Kuper K. Aerobika dlya khoroshego samochuvstviya [Aerobics for well-being]. 2nd ed., sup., rev. [transl.]. Moscow. Fizkultura i sport, 1989. 224 p.
7. Liberman D. Paradoks uprazhneniy. Nauchnyy vzglyad na fizicheskuyu aktivnost, otdykh i zdorovye [The exercise paradox. A Scientific view of physical activity, rest, and health]. Moscow, 2022. 464 p.

No. 4, pp. 21–23

Received: 20.03.2026 | Published: 25.05.2026

CC BY 4.0