Развитие кибатлетики: интеграция аутогенной тренировки

XML: 

12-the.xml

ˑ: 

Карданов В.А.
Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (Москва, Россия).
Email: VAKardanov@fa.ru

Аннотация

Цель исследования – определить влияние использования методов саморегуляции (аутогенной тренировки, визуализации, дыхательных техник) на эмоциональное состояние, концентрацию внимания и спортивные результаты кибатлетов на этапах подготовки и во время состязаний. Методика и организация исследования. Исследование проводилось на основе двух спортивных мероприятий. В рамках VII-го Фестиваля боевых искусств и силовых видов спорта в честь Великого Князя Дмитрия Донского (25-26 октября 2025 г., Суздаль) и – Фестивале кибатлетики, который был приурочен ко дню города Ярославль 2025 г. (31 мая 2025 г.). В исследовании приняли участие 30 кибатлетов. Участники соревнований – лица с ограниченными возможностями здоровья, использующие технические средства реабилитации. Результаты исследования и выводы. Проведенное исследование показало улучшение общего психологического состояния и повышение стабильности результатов кибатлетов после систематического использования элементов аутогенной тренировки в процессе подготовки. Отмечено снижение уровня тревожности перед стартами и рост концентрации внимания непосредственно во время выступления. Выводы исследования подтверждают, что использование аутогенной тренировки в процессе подготовки кибатлетов позволяет: повысить психологическую устойчивость кибатлетов перед стартами; обеспечить более качественное выполнение упражнений за счёт стабилизации эмоционального состояния участников, с ограниченными возможностями здоровья; оптимизировать процесс спортивной подготовки, делая его более эффективным.

Ключевые слова

кибатлетика, люди с ограниченными возможностями здоровья, психологическая подготовка, реабилитация, тренировка аутогенная, физические упражнения

Список литературы

  1. Галочкин П.В. Особенности технико-тактического мастерства в профессиональном боксе в связи с уровнем конкуренции / П.В. Галочкин, В.А. Карданов, Н.В. Галочкин, В.В. Клещёв // Вестник спортивной науки. – 2023. – № 2. – С. 9-14. EDN: FDFIOT
  2. Галочкин П.В. Особенности состояния готовности к соревнованиям у кикбоксёров-юниоров / П.В. Галочкин, В.А. Карданов, С.В. Конышев // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2024. – № 3 (229). – С. 60-63. EDN: KAUCDQ
  3. Галочкин П.В. Особенности эффективных технико-тактических приемов в профессиональном боксе в связи с уровнем конкуренции соперника / П.В. Галочкин, В.А. Карданов, Г.А. Расчетин // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 12 (226). – С. 68-73. EDN: QZWPEM
  4. Давыдюк А.П. Кибатлетика – новый проект в адаптивной физической культуре / А.П. Давыдюк, А.В. Любинский, А.В. Швецов // Адаптивная физическая культура. – 2020. – № 4 (84). – С. 57-58. EDN: PHEEOO
  5. Калмыков Е.В. Использование информационно-методической системы в оптимизации психофизического состояния кикбоксеров / Е.В. Калмыков, О.В. Жбанков, В.А. Карданов // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 5. – С. 62.
  6. Официальный сайт Кибатлетика. - https://cybathletics.ru/ (дата обращения 20.03.2026).
  7. Официальный сайт Матч ТВ https://matchtv.ru/ (дата обращения 20.03.2026).
  8. Официальный сайт Московский инновационный кластер https://i.moscow/news/single (дата обращения 20.03.2026).
  9. Родионов А.В. Психофизическая тренировка / А.В. Родионов. – М.: ТОО "Дар", 1995. – 64 С.
  10. Швецов А.В. Анализ реализации двигательных заданий в соревнованиях по кибатлетике / А.В. Швецов, А.В. Корнев, Д.М. Правдов, И.В. Никишин // Человек. Спорт. Медицина. – 2024. – Т. 24. – № 1. – С. 158-166. DOI: 10.14529/hsm240119 EDN: NMPVPC

РУБРИКА: ЦИФРОВАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

№ 5, с. 30–32

Опубликована: 08.05.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0