Оценка эффективности адаптивно-укрепляющей тренировки при профилактике спортивного травматизма хоккеистов на этапе спортивной специализации

ˑ: 

Золотов Е.Н.
Смоленский государственный университет (Смоленск).
Email: zolotow.egor@yandex.ru
Родин А.В.
Смоленский государственный университет (Смоленск).
Чернецов М.М.
Смоленский государственный университет (Смоленск).

Аннотация

Применение в тренировочном процессе хоккеистов групп спортивной специализации силовых упражнений, выполняемых в статодинамическом режиме, а также высокоинтенсивных передвижений на координационной лестнице позволяет спортсменам успешно адаптироваться к физическим нагрузкам и создает благоприятные условия для укрепления мышечно-связочного аппарата, что положительно влияет на снижение травматизма нижних конечностей занимающихся.

Ключевые слова

хоккей, этап спортивной специализации, адаптивно-укрепляющая тренировка, профилактика спортивного травматизма

Список литературы

  1. Ефимов С.Д. Развитие силы ног футболистов 15-16 лет на основе адаптивно-укрепляющей тренировки / С.Д. Ефимов, А.В. Антипов // Теория и практика физической культуры. – 2011. – №3. – С. 31.
  2. Родин А.В. Профилактика спортивного травматизма молодых высококвалифицированных спортсменов в игровых видах спорта на основе фитнес-технологий / А.В. Родин // Адаптивная физическая культура. – 2018. – № 2(74). – С. 40-41.

Evaluation of the effectiveness of adaptive strengthening training in the prevention of sports injuries of hockey players at the stage of sports specialization

No. 3, pp. 33–33

Published: 18.04.2026

CC BY 4.0

РУБРИКА: УЧЕНЫЕ – ПРАКТИКАМ

№ 3, с. 33–33

Опубликована: 18.04.2026

© 2026 Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». CC BY 4.0

Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. № 3. 2026

Fizicheskaya kultura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka. No. 3. 2026