Двигательно-координационная подготовленность волейболистов 10-12 лет в контексте совершенствования защитных действий

ˑ: 

Аспирант Чжан Чанхао1
Кандидат педагогических наук В.В. Пресняков1
1Московский государственный университет спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: волейбол, двигательно-координационные способности, защитные действия, юные спортсмены, спортивная подготовка.

Исследование показало, что совершенствование защитных действий является эффективным средством развития двигательно-координационных способностей волейболистов 10-12 лет. Для повышения качества подготовки рекомендуется систематически включать в тренировочный процесс упражнения защитной направленности, развивающие быстроту перемещений, равновесие и точность двигательных действий.

Литература

  1. Чжан Ч. Особенности развития двигательно-координационных способностей волейболистов 10-12 лет в Китае / Ч. Чжан, В.В. Пресняков // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 4. – С. 50. – EDN IMOUDU.