Использование информационных технологий в повышении уровня показателей выносливости студентов

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Л.А. Кирьянова1
Р.В. Полин2
Н.И. Сопрунов2
О.Н. Плескачева2
1Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, (филиал Северо-Западный институт управления), Санкт-Петербург
2Донской государственный технический университет, Ростов-на-Дону

Цель исследования – экспериментально обосновать влияние использования умных часов и мобильного приложения на показатели выносливости и скоростных способностей студентов в процессе физического воспитания.
Методика и организация исследования. В научной работе приняли участие 100 студентов высших учебных заведений в возрасте от 18 до 22 лет, обучающихся на 1–3-х курсах и допущенных к занятиям физической культурой в специальной медицинской группе. Студенты были поделены на экспериментальную и контрольную группы по пятьдесят человек в каждой. Формирующий этап включал реализацию педагогического эксперимента продолжительностью 8 недель (2 месяца), в ходе которого экспериментальная группа использовала умные часы и мобильное приложение для контроля физической активности, в то время как контрольная группа занималась по традиционной программе физического воспитания без применения цифровых средств.
Результаты исследования и выводы. Комплексный анализ результатов экспериментального исследования позволил сделать вывод о том, что использование умных часов и мобильного приложения оказывает многофакторное положительное влияние на физическую подготовленность студентов. Наиболее выраженный эффект был зафиксирован в показателях аэробной выносливости; функциональных показателях сердечно-сосудистой системы; устойчивости к физической нагрузке. Контроль интенсивности нагрузки, визуализация прогресса и регулярная обратная связь способствовали формированию более рационального двигательного режима у студентов экспериментальной группы.

Ключевые слова: студенты, физическое воспитание, мобильные приложения, фитнес-браслет, здоровье.

Литература

  1. Григан С.А. Влияние применения информационных технологий на физическую активность студентов технического вуза / С.А. Григан, В.А. Бельмач // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2024. – № 2 (228). – С. 46-49.
  2. Григан С.А. Использование цифрового контента при организации занятий по физической культуре для студентов специальной медицинской группы / С.А. Григан, Т.В. Бутенко, В.Н. Нагорных, Г.Н. Токарев // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 4. – С. 60-62.
  3. Григан С.А. Возможности онлайн-обучения студентов спортивного вуза в аспекте социологического анализа / С.А. Григан, Н.А. Заводный, Е.С. Гайломазова // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 3. – С. 63.
  4. Belmach V., Grigan S., Vishina A. Planing of the educational and training process taking into account the accelerated psychophysiological recovery of athletes using digital technologies. E3S Web of Conferences. 14th International Scientific and Practical Conference on State and Prospects for the Development of Agribusiness, INTERAGROMASH 2021. Rostov-on-Don, 2021. Pp. 09032.
  5. Grigan S.A., Butenko T.V., Gornykh V.N., Tokarev G.N. The use of digital materials in physical education lessons for students assigned to a special medical group. Theory and Practice of Physical Culture. 2025. No. 4. Pp. 66-68.
  6. Kiryanova L.A., Markov D.A. Physical culture as the most important factor in the formation of a comprehensively developed personality. Theory and Practice of Physical Culture. 2025. No. 4. Pp. 93-95.