Аспирант Цянь Даомин
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Ключевые слова: настольный теннис, плиометрический метод, сенсомоторное стимулирование, упражнения с большим количеством мячей, игроки в настольный теннис, учебно-тренировочный этап подготовки.

Полученные данные подтверждают эффективность влияния методики совершенствования скоростных способностей верхних конечностей игроков и, в частности, темпа движений игровой руки в настольный теннис на учебно-тренировочном этапе подготовки с помощью применения плиометрической направленности упражнений большого количества мячей.

Литература

1. Барчукова Г.В. Совершенствование психофизических качеств юных спортсменов в настольном теннисе посредством специальных упражнений / Г.В. Барчукова и др. // Современные проблемы науки и образования. – 2011. – №. 6. – С. 178-185.
2. 宋明. 多球对乒乓球专项技术提高的作用[J]. 黑河教育, 2022(10): 71-72.  (на китайском языке: Сун Мин. Роль большого количества мячей в совершенствовании специальных навыков настольного тенниса [J]. Хэйхэ Образование, 2022 (10): 71-72).