Кандидат педагогических наук, доцент А.Б. Саблин^{1, 2}
Кандидат педагогических наук Р.Р. Алескеров¹
Е.А. Ульянова²
А.И. Латак^2
1Московский технический университет связи и информатики, Москва
²Московский городской педагогический университет, Москва

Цель исследования – повышение функциональных возможностей детей младшего школьного возраста с заболеваниями органов дыхания с помощью физических упражнений.
Методика и организация исследования. Педагогический эксперимент проводился с 13 января по 16 апреля 2025 года в специализированном зале лечебной физической культуры. Дети из экспериментальной группы 3 раза в неделю посещали центр Московский центр кинезитерапии и выполняли в течение 60 минут специальные комплексы физических упражнений для дыхательной системы. Общая выносливость школьников определялась по тесту 6-минутный бег, показателем насыщения организма кислородом являлись пробы Штанге и Генчи, а спирометрия показывала результаты жизненной ёмкости лёгких.
Результаты исследования и выводы. Чтобы оценить эффективность экспериментальной методики со школьниками в возрасте 7-11 лет, были использованы функциональные пробы и тестовые задания, которые проводились до и после эксперимента (оценка общей выносливости, насыщение кислородом и жизненная емкость легких). Перед началом исследования группы были однородны, а показатели не имели статистически достоверных различий (p>0,05). В результате исследования в контрольной группе показатели стали выше, но незначительно (p>0,05), а в экспериментальной группе показатели в тесте 6-минутный бег улучшились на 11,4%, в тесте на задержку дыхания на вдохе и выдохе показатели стали выше на 13,8% и на 16,8%, соответственно, а по показателю спирометрия данные выросли на 19,2% (p<0,05).
Выводы. В результате применённой методики показатели в экспериментальной группе стали выше более чем в 2 раза, чем у детей из контрольной группы. Таким образом, данная методика показала свою эффективность. Если школьники в возрасте 7-11 лет, имеющие заболевания легочной системы, будут систематически выполнять дыхательные упражнения, то показатели их функциональных возможностей организма значительно улучшатся.

Ключевые слова: респираторные заболевания, дыхательная система, школьники, здоровье.

Литература

1. Александрова В.А. Совершенствование системы физической подготовки в младшей школе / В. А. Александрова, А. В. Скотникова, В. Б. Соловьев, В. И. Овчинников // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 12. – С. 109-111. – EDN JEJGWL.
2. Саблин А.Б. Влияние физической культуры на функциональное развитие школьников / А.Б. Саблин, С.В. Чернышев, Е.А. Ульянова, А.Ю. Ромашов // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 3. – С. 37-39. – EDN SQJSYO.
3. Alexandrova VA, Ovchinnikov VI. Skotnikova AV. Methodology for assessing the state of the musculoskeletal system in primary school children. Proceedings of Tula State University. 2022;12:3-10.
4. Polevoy, G. The influence of speed and strength training at school on the indicators of attention switching in children aged 13-14 years with different typologies / G. Polevoy // Journal of Education and Health Promotion. – 2022. – Vol. 11, No. 1. – P. 23. – DOI 10.4103/jehp.jehp_413_21. – EDN LMHYBU.
5. Polevoy, G. G. Development of coordination abilities in children aged 9-10 years with a diagnosis of myopia / G. G. Polevoy // Bangladesh Journal of Medical Science. – 2024. – Vol. 23, No. 2. – P. 507-513. – DOI 10.3329/bjms.v23i2.72192. – EDN FJIKVC.
6. Polevoy G. Endurance and a sensitive period for its development in children. Journal of Physical Education and Sport. 2024;24(3), 544-551.
7. Skotnikova AV, Alexandrova VA, Solovyov VB, Ovchinnikov VI. Comprehensive program for improving physical fitness in elementary school. Current biomedical issues. 2021;5(2):15
8. Xiong T, Bai X, Wei X, Wang L, Li F, Shi H, Shi Y. Exercise Rehabilitation and Chronic Respiratory Diseases: Effects, Mechanisms, and Therapeutic Benefits. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease. 2023;18:1251-1266.