Развитие координации движений у обучающихся с помощью прыжков через скакалку

ˑ: 

О.В. Подкопаева1
В.А. Гребенникова1
А.А. Двойнева1
Кандидат педагогических наук В.В. Шляпникова2
1Оренбургский государственный университет, Оренбург
2Школа-интернат № 2, Оренбург

Цель исследования – развитие координации движений у обучающихся с помощью прыжков через скакалку.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие обучающиеся юридического факультета ОГУ (очная форма), в возрасте до 21 года. В начале и в конце эксперимента девушки прыгали указанными способами через скакалку с фиксацией ошибок каждой участницы.
Результаты исследования и выводы. Для развития координации движений с помощью прыжков через скакалку следует регулярно вводить новые прыжки и их сочетания, изменять и усложнять условия выполнения, чтобы избежать привыкания к однотипным упражнениям. Для фиксации ошибок и сравнения начальных и конечных результатов можно использовать видеосъемку.

Ключевые слова: координация движений, обучающиеся, скакалка, прыжки, развитие.

Литература

  1. Зайцева О.В. Упражнения со скакалкой как средство развития координации / О.В. Зайцева, Е.О. Сергеева // Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. – 2014. – № 1. – С. 81-85.
  2. Заходякина К.Ю. Применение роуп-скиппинга (спортивной скакалки) для развития ритмических способностей у слабослышащих детей / К.Ю. Заходякина, Е.О. Прохоренко, Ю.А. Ковалева, О.Н. Титорова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2024. – № 6 (232). – С. 257-261.
  3. Бойко В.В. Применение модуля «Спортивная скакалка» в рабочей программе по дисциплине «Физическая культура» для развития координации у студентов вуза / В.В. Бойко, М.А. Соломченко, О.А. Горбачева // Успехи современной науки и образования. – 2016. – Т. 1. – № 3. – С. 55-59.
  4. Будаева Л.Н. Скакалка как эффективный метод развития общей моторики у детей с общим недоразвитием речи / Л.Н. Будаева, Е.А. Зуева // Новые технологии в образовании: материалы XXIV международной научно-практической конференции, Таганрог, 25 ноября 2016 года / Центр научной мысли. Таганрог: Издательство «Перо», 2016. – С. 10-14.
  5. Кокшарова Е.В. Развитие физических качеств с помощью упражнений со скакалкой / Е.В. Кокшарова, П.К. Панченко // Актуальные проблемы развития физической культуры, спорта и туризма в современных условиях: сборник научных статей Всероссийской студенческой научной конференции, посвященной 80-летию Великой победы, Курск, 25 марта 2025 года.  Курск: ЗАО «Университетская книга», 2025. – С. 177-180.
  6. Лазарева В.В. Развитие физических качеств посредством применения скакалки на уроках физической культуры / В.В. Лазарева, В.В. Самородов // Педагогика современности. – 2023. – № 1(25). – С. 16-19.
  7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория и методика физического воспитания): учебник для высших учебных заведений физкультурного профиля. 5-е изд. Стереотипное / Л.П. Матвеев. – М.: Спорт, 2025. – 520 с.
  8. Соколова Е.В. Эффективность прыжков через скакалку на формирование скоростной выносливости у студентов групп ОФП / Е.В. Соколова, В.И. Симоненко // Современные проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта: Сборник научных трудов Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 75-летию инженерного факультета, Кинель, 22 мая 2024 года. Кинель: ИБЦ Самарского ГАУ, 2024. – С. 21-28.