Кандидат сельскохозяйственных наук, доцент С.Ю. Никитченко
Российский государственный аграрный университет им. К.А. Тимирязева, Москва

Цель исследования – выявление ключевых антропометрических и силовых показателей, определяющих результативность студентов-армрестлеров, а также формирование научно обоснованных рекомендаций по совершенствованию тренировочного процесса.
Методика и организация исследования. Научная работа проводилась на базе физкультурно-оздоровительного комплекса РГАУ им. К.А. Тимирязева, в которой участвовали 30 студентов-мужчин, распределенных на две группы: с опытом тренировок более двух лет и новички. Изучены ключевые физические параметры: рост, вес, окружности плеч и предплечья, индекс массы тела, а также показатели силы (кистевой хват и становая динамометрия).
Результаты исследования и выводы. Продемонстрировано наличие статистически достоверных взаимосвязей между антропометрическими характеристиками и уровнем силы руки. Наиболее выраженные корреляции выявлены между окружностью плеч (r=0,66), массой тела (r=0,53) и силовыми тестами, что подтверждает значимость развития мышечной массы и морфологической структуры верхнего плечевого пояса. Регрессионный анализ показал, что совокупность антропометрических параметров объясняет до 65% вариативности силы хвата, что позволяет рассматривать их в качестве надежных предикторов спортивного результата.

Ключевые слова: антропометрия, армрестлинг, спортсмен, борьба, физическая подготовка, спортивные результаты.

Использованная литература

1. Бельский И.В. Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг / И.В. Бельский. – Мн.: Изд. А.А. Згировский, 2006. – 384 с.
2. Богатырев С.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка спортсменов, занимающихся спортивными видами единоборств / С.А. Богатырев // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2016. – № 1. – С. 8-17
3. Бражник А.Л. Эффективные методики развития силы. Атлетическая подготовка, армрестлинг, пауэрлифтинг / А.Л. Бражник. – Харьков: ФЛП Дудукчан И.М., 2010. – 264 с.
4. Никитченко С.Ю. Причины возникновения поясничной боли у спортсменов разрядников силовых видов спорта / С.Ю. Никитченко, И.М. Веселова, И.У. Далнаев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 10 (176). – С. 244-247.
5. Подригало Л.В. Изучение взаимосвязей морфофункциональных показателей у студентов, занимающихся единоборствами / Л.В. Подригало // Физическое воспитание студентов. – 2016. – № 1. – С. 64-70.
6. Посохов А.В. Анализ антропометрических показателей армрестлеров различных весовых категорий как фактора успешности выступления на всероссийских соревнованиях / А.В. Посохов, И.Н. Никулин, Л.А. Кадуцкая, В.А. Малахов // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 7, С. 69-71.