Оценка пространственно-временных характеристик при выполнении упражнения «Толчок 2-х гирь по длинному циклу» мастерами спорта Российской Федерации по тяжёлой атлетике и по гиревому спорту

ˑ: 

Р.М. Биттиров1
А.М. Соблиров1
Кандидат педагогических наук, доцент Т.Ю. Черкесов1
З.А. Хатуев1
1Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик

Цель исследования – определение особенностей проявления биомеханических характеристик при выполнении упражнения «толчок 2-х гирь по длинному циклу» мастерами спорта по тяжёлой атлетике и гиревому спорту.
Методика и организация исследования. В эксперименте участвовали 20 спортсменов высокого класса – мастера спорта Российской Федерации по тяжелой атлетике и гиревому спорту, которые выполняли соревновательное упражнение «толчок 2-х гирь по длинному циклу» по 10 повторений со строгим соблюдением правил и весом гирь 48 кг. В целях получения объективной информации о ритме и траектории движения гирь использовался оптико-электронный комплекс «Видеоанализ движений 3D», позволяющий оценить кинематические и динамические характеристики выполняемых упражнений.
Проведенный анализ биомеханических особенностей выполнения толчка 2-х гирь по длинному циклу при его выполнении мастерами спорта по тяжелой атлетике и гиревому спорту позволил выявить следующие особенности:
Результаты исследования и выводы. Достоверно меньше времени затрачивает тяжелоатлет на выполнение первой и второй части упражнения в сравнении с гиревиком; определен оптимальный временной интервал выполнения упражнения «толчок 2-х гирь по длинному циклу» у МС РФ по тяжелой атлетике, который составляет 5,36-7,06 с, а у МС РФ по гиревому спорту составляет 5,42-7,26 с. Выявлено, что меньшее время на выполнение упражнения тяжелоатлетом в сравнении с гиревиком мы связываем с существенными различиями в видах спорта – в характере выполнения соревновательных упражнений и организации тренировочного процесса. Поскольку тяжелоатлет способен выполнять одно повторение с проявлением большей силы и скорости движения, то длительное выполнение толчка гирь по длинному циклу с такими характеристиками ему недоступны в сравнении с гиревиком.

Ключевые слова: гиревой спорт, тяжелая атлетика, биомеханические характеристики, тренеры, мастер спорта, скоростно-силовая выносливость, техническая подготовленность.

Литература

  1. Гришаев Н.В. К вопросу о формировании спортивных дисциплин гиревого спорта / Н.В. Гришаев, А.Х. Талибов // Спорт, человек, здоровье: материалы XII Международного научного конгресса, посвященного 300-летнему юбилею Санкт-Петербургского государственного университета, Санкт-Петербург, 16–18 апреля 2025 года. Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский государственный университет, 2025. С. 259-260.
  2. Жероков З.А. Особенности проявления биомеханических характеристик при выполнении упражнения «толчок 2-х гирь по длинному циклу» / З.А. Жероков, Э.Б. Настуев, У.Х. Карданов, М.М. Киржинов // Культура физическая и здоровье. – 2023. – № 1(85). – С. 207-210.
  3. Мякинченко Е.Б. Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: монография / Е.Б. Мякинченко. – Москва: Спорт-Человек, 2022. – 280 с.
  4. Нюняев И.В. Гиревой спорт как один из видов эффективного развития работоспособности / И.В. Нюняев, С.Н. Ильиных, А.Н. Орлов // Спортивно-массовая работа в войсках национальной гвардии Российской Федерации: сб. матер. Всероссийской науч.-практ. конф., Пермь, 22 апреля 2022 года. Пермь: Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего образования «Пермский военный институт войск национальной гвардии Российской Федерации», 2022. – С. 88-92.
  5. Тихонов В.Ф. Биомеханический анализ критериев техники упражнения гиревого спорта «Толчок двух гирь по длинному циклу» / В.Ф. Тихонов // Современные наукоемкие технологии. – 2021. – № 5. – С. 226-231.