Кандидат педагогических наук, доцент Н.В. Минникаева
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (Северо-Западный институт управления – филиал), Санкт-Петербург

Ключевые слова: студенты специальной медицинской группы, психоэмоциональное состояние, занятия по ФК в вузе.

Учебные и внеучебные занятия – три занятия в неделю – по два часа по разработанной программе, включающей упражнения на растяжку, дыхательные тренажи по методике Стрельниковой, аутотренинг с формулами самовнушения привели к улучшению исследуемых показателей. Достоверно изменились самочувствие, активность и настроение, произошло снижение личностной тревожности до результата умеренной интенсивности.

Литература

1. Минникаева Н.В. Исследование структуры заболеваемости по нозологии у студентов 1-3 курсов, отнесенных к специальной медицинской группе / Н.В. Минникаева // сб. мат-лов XI Международного Конгресса «СПОРТ, ЧЕЛОВЕК, ЗДОРОВЬЕ» 26–28 апреля 2023 г., Санкт-Петербург/ под ред. С.И. Петрова. – СПб.: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023: С. 408-410.
2. Попова Н.В. Пути совершенствования коррекционно-профилактической направленности физического воспитания студентов, имеющих отклонения в здоровье / Н.В. Попова, Б.А. Федулов, В.М. Зуев и др. // Человек. Спорт. Медицина. – 2023. – Т. 23. – № 3. – С. 91-98