Повышение силовых и скоростно-силовых способностей квалифицированных самбистов на основе электромагнитной стимуляции мышц
ˑ:
Кандидат педагогических наук Б.А. Свиридов1, 2
И.Н. Антонова1
Кандидат философских наук Н.Б. Бриленок2
Р.Р. Пихаев1
1Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва
2Национальный исследовательский университет «Московский энергетический институт», Москва
Цель исследования – определить влияние метода электромагнитной стимуляции на повышение силовых и скоростно-силовых способностей мышц у квалифицированных самбистов.
Методика и организация исследования. Исследование проходило с 2018 по 2020 гг. на базе ведущего спортивного университета страны РУС ГЦОЛИФК. 20 квалифицированных самбистов от 19 до 23 лет были разделены на контрольную и экспериментальную группу по 10 человек. Спортивный уровень борцов в каждой группе был одинаковым. Силовые показатели регистрировались из положения сидя с использованием аппаратно-программного комплекса «Biodex System Pro-4» (рисунок 1) в изометрическом режиме мышечного сокращения с параллельной записью электромиограммы рабочих мышц.
Результаты исследования и выводы. Результаты анализа полученных данных показали, что выполнение упражнения на аппаратно-программном комплексе Biodex System Pro-4 в изокинетическом режиме мышечного сокращения в короткий тренировочный период повышает силовые и скоростно-силовые способности. В группе, где не применялась электромагнитная стимуляция, повышение силовых показателей составило 14,8% и 14,1%, скоростно-силовых – 11,6%. В группе, где выполнение упражнения сопровождалось электромагнитной стимуляцией мышц, прирост силовых показателей составил 32,3% и 34,1, а скоростно-силовых – 54,2%.
Ключевые слова: электромагнитная стимуляция, силовые способности, скоростно-силовые способности, Biodex System Pro-4, спортсмены, самбисты.
Литература
- Городничев Р.М. Физиология силы: монография / Р.М. Городничев, В.Н. Шляхтов. – М.: Спорт, 2016. – 232 с.
- Иванов-Катанский С.А. Техника борьбы в одежде / С.А. Иванов Катанский. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. – 368 с.,
- Левицкий А.Г. Биомеханический анализ броска через бедро в спортивной борьбе / А.Г. Левицкий и др. // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 8. – С. 89-91.,
- Свиридов Б.А. Биомеханический анализ структуры бросков через туловище у квалифицированных борцов-самбистов / Б.А. Свиридов, Г.И. Попов, И.В. Тарханов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 5 (171). – С. 277-281.
- Свиридов Б.А. Сравнительный анализ биомеханических характеристик техники выполнения броска через грудь у борцов-самбистов разной квалификации / Б.А. Свиридов, Г.И. Попов, И.С. Пастухов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 6. – С. 14-16.
- Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки: учебное пособие / Г.С. Туманян. – М.: Советский спорт, 1998. – 278 с.
- Элипханов С.Б. Активность мышц при выполнении броска через бедро высококвалифицированными дзюдоистками / С.Б. Элипханов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2012. – № 11 (93). – С. 142-149.



Журнал "THEORY AND PRACTICE