Кандидат педагогических наук, доцент С.В. Токарева¹
Кандидат биологических наук Н.В. Воробьева¹
Доктор медицинских наук, профессор И.Н. Медведев²
Кандидат педагогических наук, доцент Н.А. Зинчук^3
1Юго-Западный государственный университет, Курск
²Российский государственный социальный университет, Москва
³Астраханский государственный университет им. В.Н. Татищева, Астрахань

Цель исследования – оценить влияние регулярных баскетбольных тренировок на физические возможности студентов юношеского возраста.
Методика и организация исследования. Обследованы 28 студентов российских университетов юношеского возраста, разделённых на две сопоставимые группы. Активная группа (15 человек) дополнительно к занятиям по физической культуре посещала баскетбольную секцию два раза в неделю. Контрольная группа (13 человек) избегала дополнительных физических нагрузок. Оценка физических показателей проводилась исходно и через 6 месяцев с использованием стандартных функциональных тестов.
Результаты исследования и выводы. Регулярные баскетбольные тренировки способствовали значительному улучшению силовых, скоростных и координационных показателей, а также выносливости. В контрольной группе существенных изменений не выявлено. Регулярные занятия в баскетбольной секции способствуют выраженному физическому развитию студентов юношеского возраста.

Ключевые слова: баскетбол, физическая подготовленность, студенты, юноши, спортивные тренировки.

Литература

1. Завалишина С.Ю. Физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе при вестибулярном раздражении у представителей игровых видов спорта / С.Ю. Завалишина, Е.С. Каченкова // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 8.– С. 24-26.– EDN DFBZVU.
2. Завалишина С.Ю. Функциональные особенности сердца у юных волейболистов / С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. – 2022.– № 8. – С. 84. – EDN AWRUCI.
3. Махов А.С. Мотивация спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата к занятиям баскетболом на колясках / А.С. Махов, С.Ю. Завалишина, И.А. Кабанова // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 9.– С. 8. – EDN GSDAYL.
4. Морозова Е.В. Влияние занятий волейболом в юношеском возрасте на функциональные характеристики сердца / Е.В. Морозова, С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 1. – С. 90. – EDN IOTYNK.
5. Собянин Ф.И. Развитие способностей сохранения равновесия у слабослышащих футболистов в зависимости от увеличения спортивного стажа / Ф.И. Собянин, С.Ю. Завалишина, Е.С. Каченкова, С.Н. Бобкова // Теория и практика физической культуры. – 2025.– № 4. – С. 16-17. – EDN EDZLXP.
6. Ткачева Е.С. Функциональные характеристики кардиореспираторной системы у юных баскетболистов / Е.С. Ткачева, Г.С. Маль, С.Ю. Завалишина, О.Н. Макурина // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 3. – С. 72. – EDN BFOTUB.
7. Токарева С.В. Оценка физической подготовленности первокурсников, приступивших к занятиям спортом / С.В. Токарева, Е.В. Ткачев, С.Ю. Завалишина, К.Ю. Османова // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 2. – С. 79-81. – EDN UUAJFQ.