Кандидат педагогических наук, доцент Ю.В. Яковлев¹
Кандидат педагогических наук, доцент Д.В. Саенко¹
Кандидат педагогических наук, доцент А.Н. Дудус²
Н.В. Карманова^3
1Военная академия связи им. Маршала Советского Союза С.М. Буденного, Санкт-Петербург
²Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации имени Главного маршала авиации А.А. Новикова
³Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I, Санкт-Петербург

Цель исследования – экспериментальное обоснование методики использования светового сенсомоторного тренажера для развития скоростных и координационных способностей, а также когнитивных функций спортсменов.
Методика и организация исследования. В педагогическом эксперименте приняли участие 24 волейболиста (12 человек в экспериментальной и 12 в контрольной группах) в возрасте 19-22 лет, 20 человек, не имеющих спортивную квалификацию, 4 спортсмена имеют I разряд. Экспериментальная группа в течение 8 недель выполняла специализированные упражнения на тренажере XLiGHT в рамках тренировочного занятия.
Результаты исследования и выводы. Результаты исследования показали статистически значимое улучшение показателей простой и сложной двигательной реакции, времени принятия тактических решений и точности выполнения технических элементов в экспериментальной группе, по сравнению с контрольной. Полученные данные свидетельствуют о высокой эффективности когнитивных тренировок с использованием XLiGHT для повышения спортивного мастерства волейболистов и могут быть рекомендованы к внедрению в тренировочный процесс команд различного уровня подготовленности.

Ключевые слова: волейбол, когнитивные тренировки, сенсомоторные реакции, XLiGHT, спортивная подготовка.

Литература

1. Веселкина Т.Е. Сравнительная характеристика двигательной активности и профиля физической подготовленности студентов транспортного вуза / Т.Е. Веселкина, А.В. Оборин, А.И. Цуриков, А.А. Кружнов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2023. – Т. 18. – № 2. – С. 174-180. – EDN CVZPSF.
2. Веселкина Т.Е. Функциональный профиль студентов транспортных вузов в процессе реализации упражнений циклического характера / Т.Е. Веселкина, А.В. Оборин, Е.В. Радовицкая, А.А. Васильев // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2023. – № 1. – С. 38-45. – DOI 10.53742/1999-6799/1_2023_39-45. – EDN NAAPPU.
3. Колчанова Д.Д. Необходимость внедрения единоборств в курс физического воспитания студентов высших и средних профессиональных учебных заведений / Д.Д. Колчанова, М.А. Рогожников, А.Е. Курицына, А.П. Гайкалов // Студенческий спорт в современном мире: Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Санкт-Петербург, 17–18 мая 2024 года. – Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, 2024. – С. 152-156. – EDN BSBRZQ.
4. Рогожников М.А. Применения передовых технологий, тренажеров на занятиях по физической культуре и спорту со студентами / М.А. Рогожников, Н.К. Коробков, А.П. Гайкалов, Д.Н. Ченцов // Теория и методика физической культуры, спорта и туризма: Межвузовский сборник научно-методических работ. – Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2024. – С. 207-210. – EDN YDELHT.
5. Рогожников М.А. Проявление силовых показателей мышечной системы пилота при отказе гидравлической системы самолета Boeing 737 / М.А. Рогожников, Д.Ю. Шумейко, Т.Е. Веселкина, А.В. Оборин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2024. – № 6. – С. 81-83. – EDN OCGHPE.
6. Рогожников М.А. Развитие нейромышечных связей у баскетболистов на основе применения тренажера fitlight (фитлайт) / М.А. Рогожников, А.Е. Батурин, Ю.В. Яковлев, А.Е. Курицына // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 9. – С. 9-11. – EDN ZUMTDI.
7. Яковлев Ю.В. К проблеме физической подготовки работников горной промышленности как фактора сохранения их здоровья / Ю.В. Яковлев, Г.В. Руденко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 9(79). – С. 180-183. – EDN OFYDAD.