И.С. Пастухов
Российский университет дружбы народов им. Патриса Лумумбы, Москва

Цель исследования – оценить влияние занятий по физической культуре с использованием элементов китайской борьбы шуайцзяо на уровень волевой саморегуляции студентов .
Методика и организация исследования. В ходе эксперимента участники были разделены на контрольную (n=60) и экспериментальную (n=60) группы. В процессе занятий по физической культуре со студентами экспериментальной группы были использованы комплексы упражнений, составленные из базовых элементов китайской борьбы шуайцзяо, приемов самостраховки, а также атакующих и защитных действий руками и ногами. Одними из основных задач данных комплексов упражнений наряду с повышением уровня физической подготовленности и двигательной активности студентов, стали повышение эмоционального фона занятия и воспитание морально-волевых качеств.
Результаты исследования и выводы. Анализ полученных данных показал положительное влияние занятий по дисциплине физическая культура со студентами по экспериментальной методике с использованием элементов китайской борьбы шуайцзяо на уровень их волевой саморегуляции, особенно, это касается шкалы «настойчивость». Авторами делается вывод, что китайская борьба шуайцзяо обладает большим потенциалом в рамках развития личности студента. Одной из ключевых целей в этом виде единоборств является не столько развитие физической силы, сколько формирование таких важных качеств, как настойчивость и самообладание. Эти качества способствуют как более эффективному обучению студента в вузе, так и играют важную роль в повседневной жизни студента, помогая в решении различных жизненных ситуациях.

Ключевые слова: физическая культура, студенты вуза, волевая саморегуляция, настойчивость, самообладание, китайская борьба шуайцзяо.

Литература

1. Зверькова А.В. Исследование волевой саморегуляции / А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана // Тест-опросник.
2. Пастухов И.С. Использование элементов китайской борьбы шуайцзяо в процессе занятий по физической культуре в вузе / И.С. Пастухов // Сборник статей Международной научно-практической конференции: «Педагогика, образование, инновации», Изд-во: Наука и Просвещение, Пенза, 2023