Интеграция игровых и дыхательных практик в систему физического воспитания студенток вуза

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Солодников1
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Пресняков2
Доктор педагогических наук, доцент А.В. Антипов3
Е.М. Антипова3
1Смоленский государственный университет, Смоленск
2Московский государственный университет спорта и туризма, Москва
3Государственный университет просвещения, Москва

Цель исследования – провести мониторинг показателей физической подготовленности студентов, планирующих прохождение военной подготовки в вузе, с учётом требований к состоянию здоровья и нормативам физической подготовки.
Методика и организация исследования. В научной работе приняли участие студенты Смоленского государственного университета и Московского авиационного института. Проведён анализ антропометрических показателей и основных физических качеств с использованием нормативов физической подготовки военнослужащих.
Результаты исследования и выводы. Установлено, что уровень физической подготовленности студентов соответствует минимальным требованиям, необходимым для прохождения военной службы. Выявлены преимущества студентов МАИ в показателях силовой подготовки, при этом существенных различий в развитии скоростных качеств и выносливости между группами студентов не обнаружено. Подчеркивается необходимость включения в тренировочный процесс специальных упражнений для развития силы мышц верхнего плечевого пояса и аэробной выносливости, что позволит повысить готовность к обучению в военных учебных центрах.

Ключевые слова: физическая подготовка; военный учебный центр; студенты; силовая выносливость; скоростные качества; аэробная выносливость; антропометрические показатели; подготовка к военной службе.

Литература

  1. Грымзин К.А. Физическая подготовка студентов военного учебного центра и её особенности / К.А. Грымзин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 1 (179). – С. 114-117. – DOI 10.34835/issn.2308-1961.2020.1.p114-117. – EDN NIKORU.
  2. Губа В.П. Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов: монография / В.П. Губа, Г.И. Попов, В.В. Пресняков, М.С. Леонтьева. – Москва: Спорт, 2021. – 324 с. – ISBN 978-5-907225-47-3. – EDN KSNKOR.
  3. Губа В.П. Показатели физического развития и подготовленности студентов-юношей младших курсов / В.П. Губа, В.В. Пресняков, А.В. Солодников, И.В. Мартыненко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2024. – № 5. – С. 71-73. – EDN SBOQZI.
  4. Пресняков В.В. Физическая подготовка школьников к поступлению в вузы силовых структур / В.В. Пресняков, М.В. Лисичкин, Н.А. Буров // Физическая культура в школе. – 2022. – № 2. – С. 15-18. – EDN WLNAVF.
  5. Методика физической и боевой подготовки курсантов иностранных государств, обучающихся в вузах Министерства обороны Российской Федерации / С.В. Соколовский, В.А. Савченко, А.В. Новиков, В.В. Пресняков // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2020. – № 11. – С. 76-82. – DOI 10.24411/2305-8404-2020-11111. – EDN NSCLYK.