Использование искусственного покрытия для скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков в бесснежный период

ˑ: 

Аспирант Е.А. Седогин1
Доктор биологических наук, профессор В.Н. Пушкина1
Кандидат педагогических наук Н.В. Оляшев2
1Московский государственный университет спорта и туризма, Москва
2Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, Москва

Цель исследования – оценка возможности использования искусственного покрытия, заменяющего снег, для скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков в бесснежный период.
Методика и организация исследования. В научной работе приняли участие высококвалифицированные спортсмены (мастера спорта международного класса, n=10).
Результаты исследования и выводы. Результаты сравнительного анализа показали, что передвижение по искусственному покрытию, заменяющему снег, относительно передвижения по снежному покрытию вызывает более значительную физическую нагрузку на скоростно-силовой компонент мышечной системы лыжника. Поэтому в бесснежный период на специально-подготовительном этапе подготовительного периода рекомендуется включать искусственное покрытие, заменяющее снег, как средство, максимально приближенное к соревновательному упражнению для повышения скоростно-силовой подготовки у лыжников-гонщиков.

Ключевые слова: высококвалифицированные спортсмены, скоростно-силовая подготовка, искусственное покрытие, снежное покрытие, бесснежный период.

Литература

  1. Адодин Н.В. Взаимосвязь параметров соревновательной дея­тельности и показателей динамики физической подготовленности у биатлонистов высокого класса / Н.В. Адодин, Е.Б. Мякинченко, Г.Г. Захаров, А.Н. Белева // Теория и практика физической культуры. – 2021. – Т. 9. – С. 9-10.
  2. Грушин А.А. Скоростно-силовая подготовка в циклических видах спорта с проявлением выносливости (на примере лыжных гонок) / А.А. Грушин, С.В. Нагейкина, Е.Н. Приходько // Вестник спортивной науки. – 2018. № 2. – С. 11-16.
  3. Грушин А.А. Поиск оптимальных параметров тренировочных нагрузок в циклических видах спорта на примере подготовки высококвалифицированных лыжниц-гонщиц / А.А. Грушин // Материалы VI Всероссийской научно-практической конференции тренеров по лыжным гонкам «Актуальные вопросы подготовки лыжников гонщиков высокой квалификации, 2022 г., г. Сочи / Под редакцией д.п.н., профессора А.В. Гурского. – Смоленск: СГУС, 2022. – С. 6-16.
  4. Гурский А.В. Cкоростно-силовая подготовка в тренировке лыжника-гонщика на этапах многолетней подготовки / А.В. Гурский // Материалы VI Всероссийской научно-практической конференции тренеров по лыжным гонкам «Актуальные вопросы подготовки лыжников гонщиков высокой квалификации, 2022 г., г. Сочи / Под редакцией д.п.н., профессора А.В. Гурского. – Смоленск: СГУС, 2022. – С.17-25.
  5. Миссина С.С. Влияние двух вариантов организации силовой подготовки на экономичность лыжников-гонщиков спринтеров высокого класса / С.С. Миссина, Е.Б. Мякинченко, А.С. Крючков // Интеграция социогуманитарного и естественно-научного знания в контексте онтокинезиологической методологии спортивной науки: Сб. науч. тр. – М., 2021. – С. 167-171.
  6. Мякинченко Е.Б. Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: монография / Е.Б. Мякинченко, А.С. Крючков, Т.Г. Фомиченко. – М.: Изд-во «Спорт», 2022. – 280 c.
  7. Седогин Е.А. Профессиональное искусственное покрытие для лыжных трасс как возможность повышения эффективности тренировочного процесса лыжников-гонщиков / Е.А. Седогин, В.Н. Пушкина, Н.В. Крюков, А.А. Маковеев // В сборнике: Физическая культура и спорт, туризм и гостеприимство: взгляд студенческого научного общества. Сборник материалов XVII студенческой научно-практической конференции с международным участием. Москва, 2023. – С. 46-50.
  8. Шагарова Е.А. Общая и специальная силовая подготовка лыжника-гонщика в годичном цикле / Е.А. Шагарова, И.Ю. Горская // Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодёжи: материалы 4-й Междунар. науч.-практ. конф., посвящ. 75-летию ОмГТУ. Омск, 22-23 марта 2018 г. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2018. – С. 88-92.
  9. Masyagina N.V., Leontieva M.S., Pushkina V.N., Sedogin E.A. The use of professional artificial turf for ski slopes as an opportunity to improve the efficiency of the training process of cross-country skiers. Theory and practice of physical culture. 2023. No.7. Pp. 21-23.