Влияние современных тренажерных устройств на уровень физической и технической подготовленности волейболистов 17-25 лет

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент О.Н. Никифорова1
Кандидат педагогических наук, доцент Э.В. Маркин1
А.А. Сопарев1
1Российский государственный аграрный университет – МСХА им. К.А. Тимирязева, Москва

Цель исследования – обосновать эффективность использования тренажерных устройств в совершенствовании специальной физической и технической подготовки волейболистов на этапе углубленной тренировки.
Методика и организация исследования. В научной работе принимали участие 38 волейболистов (КМС – 9 человек, I разряд – 12 человек, II разряд – 15 человека, без разряда – 2 человека) двух команд аграрного университета, которые имели разный уровень подготовленности. Одна команда уровня II разряда, принимала участие в студенческих соревнованиях высшей лиги Б, вторая – I разряда в Суперлиги. Возраст игроков в каждой команде колебался в пределах 17-25 лет. Учебно-тренировочный процесс сопровождался комплексным использованием тренажерных устройств по авторской методике.
Программа исследований предполагала изучение уровня специальной скоростно-силовой подготовленности по педагогическим тестам и технической подготовленности по пяти тестам, выполняемых с помощью тренажерных устройств и подключенных к цифровому оборудованию. Полученные данные обрабатывались специальной цифровой программой для ведения статистики на учебно-тренировочных занятиях.
Результаты исследования и выводы. Все показатели специальной физической подготовленности имеют тесную связь с ростом спортивного мастерства. Корреляционный анализ позволил установить, что показатели быстроты, скоростно-силовых качеств, специальной выносливости в прыжковых упражнениях, показателей силы мышц кисти и спины в обеих волейбольных командах с ростом спортивного мастерства тесно взаимосвязаны с техникой выполнения нападающего удара и блокирования (r=0,48). Исследованиями доказана эффективность использования тренажерных устройств при цифровой обработки каждого учебно-тренировочного занятия 40% объема нагрузки в годичном цикле на углубленном этапе подготовки в волейболе.

Ключевые слова: волейболисты, скоростно-силовая подготовленность, техническая подготовленность, этап углубленной тренировки, тренажерные устройства.

Литература

  1. Агафонов С.В. Особенности технической подготовки юных волейболистов / С.В. Агафонов, А.А. Ширин, Н.А. Заводный, В.В. Казначеев // Russian Journal of Education and Psychology. – 2022. – Т. 13. – № 3. – С. 22-37.
  2. Ананьин А.С. Структура и содержание соревновательной деятельности в мужском волейболе на примере турнира национальных сборных команд «Волейбольная лига наций» 2023 г / А.С. Ананьин, П.В. Королев, А.А. Сопарев, А. Ю. Григорьева // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 1. – С. 92-94. – EDN TFPFMU.
  3. Годик М.А. Содержание и организация комплексного контроля в волейболе / М.А. Годик, А.Р. Айрапетянц. – М.: ГЦОЛИФК, 2012. – 133 с.
  4. Никитина Л.М. Применение технических средств в тренировочном процессе волейболисток / Л.М. Никитина, С.В. Никитин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 1 (203). – С. 267-271.
  5. Никифорова О.Н. Волейбол – базовый вид спорта в вузе / О.Н. Никифорова, Э.В. Маркин, А.А. Сопарев, А.И. Раковецкий, Д.В. Сорокин. – Москва: Перспектива, 2024. – 134 с.
  6. Петрова Т.Н. Скоростно-силовая подготовка юных волейболистов 14-15 лет / Т.Н. Петрова, Н.Н. Пьянзина, О.В. Шиленко, А.И. Коняева // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2020. – № 1. – С. 68-75.
  7. Сопарев А.А. Совершенствование технико-тактических действий волейболистов в нападении с использованием специального оборудования / А.А. Сопарев // Физическая культура и спорт в высших учебных заведениях: актуальные вопросы теории и практики: Материалы национальной научно-практической конференции, Санкт-Петербург, 16-18 ноября 2021 года. – СПб.: Санкт-Петербургский ГАУ, 2021. – С. 557-561. 
  8. Щетинина С.Ю. Развитие прыгучести в тренировочном процессе волейболистов / С.Ю. Щетинина, Д.А. Кривошеева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 2 (180). – С. 469-475.
  9. Эртман Ю.Н. Технические средства как основа для совершенствования точности подач в волейболе / Ю.Н. Эртман // Наука и спорт: современные тенденции. – 2015. – № 2 (7). – С. 46-54.