Взаимосвязь внешней и внутренней нагрузки спортсменов тхэквондо ВТФ в условиях соревновательной деятельности

ˑ: 

Доктор педагогических наук, профессор О.Г. Эпов1
Кандидат педагогических наук Е.М. Калинин1
Е.О. Эпов1
Ю.А. Сироткина1
1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Цель исследования – выявить взаимосвязь внешней и внутренней нагрузки спортсменов тхэквондо ВТФ в условиях соревновательной деятельности.
Методика и организация исследования. Для решения поставленной цели исследования был проведен констатирующий эксперимент с участием n=8 спортсменов-мужчин весовых категорий от 54 до 87+ кг, которые приняли участие во Всероссийских соревнованиях по тхэквондо ВТФ среди студентов, являвшиеся отборочными к Летним Всемирным студенческим играм FISU 2025. Средний возраст спортсменов: 19±1 года, рост: 183±8,7 см, индекс массы тела: 21,6±3, стаж занятий избранным видом спорта: 12,8±1,8 года, спортивная квалификация от кандидата в мастера спорта до мастера спорта.
Результаты исследования и выводы. Анализ динамики объема выполненных ударов в соревновательном поединке показал изменение интенсивности технических действий по раундам. Среднее количество выполненных ударов в первом раунде составляет 36±12, во втором раунде происходит снижение выполненных ударов до 29±9, а в третьем раунде незначительный рост до 32±4. Суммарный объем ударов за поединок достигает 73±21 ударов.
Соревновательный поединок в тхэквондо ВТФ характеризуется высокой интенсивностью с преобладанием анаэробного механизма энергообеспечения, что подтверждается критическим повышением концентрации лактата в крови до 11-20,6 ммоль/л после окончания поединка.

Ключевые слова: тхэквондо ВТФ, объем ударов, лактат, соревновательный поединок.

Литература

  1. Матвеева Э.А. Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров / Э.А. Матвеева, И.В. Циргиладзе // Бокс: Ежегодник. – М., 1984. – С. 27-28.
  2. Эпов О.Г. Анализ соревновательной деятельности ведущих тхэквондистов мира по итогам выступления на XXXIII Олимпийских играх / О.Г. Эпов, Ю.А. Сироткина // Экстремальная деятельность человека. – 2024. – № 3(69). – С. 73-76.
  3. Эпов О.Г. Сопряжённая технико-тактическая и физическая подготовка, основанная на интервальном методе подготовки спортсменов ударных видов единоборств в предсоревновательном периоде / О.Г. Эпов, А.П. Шин, Н.В. Зимирев, Е.М. Калинин // Ученые записки университета им. Лесгафта. – 2016. – №9. – С. 211-215.
  4. Bartel C., Coswig V.S., Protzen G.V. et al. Energy demands in high-intensity intermittent taekwondo specific exercises.  PeerJ. 2022. V. 10. No. 24. Pp. 40.
  5. Campos F.A., Bertuzzi R., Dourado A.C. et al. Energy demands in taekwondo athletes during combat simulation. Eur J Appl Physiol. 2012. V. 112(4). No. 18. Pp. 1221-1228.
  6. Kilic Y., Cetin H.N., Sumlu E. et al. Effects of Boxing Matches on Metabolic, Hormonal, and Inflammatory Parameters in Male Elite Boxers. Medicina (Kaunas). 2019. V. 55(6). No. 18. Pp. 288.