Физиологические характеристики юношей, начавших спортивные тренировки

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Е.В. Перевозчикова1
Кандидат педагогических наук, доцент В.П. Чичерин2
Доктор биологических наук, профессор И.Н. Медведев3
1Шуйский филиал Ивановского государственного университета, Шуя
2Государственный университет управления, Москва
3Российский государственный социальный университет, Москва

Ключевые слова: студенты, юноши, физическая активность, волейбол, тренировки, физические нагрузки.

Выраженное стимулирование юношеского организма можно достичь при помощи волейбольных тренировок. На их фоне у студентов развивается скелетная мускулатура, увеличивая их силовые и скоростно-­силовые возможности. Кроме того, у занимающихся улучшается координация и растет выносливость.

Литература

  1. Вершинина А.А. Влияние тренировок по вольной борьбе на функцию дыхания в юношеском возрасте / А.А. Вершинина, С.Ю. Завалишина, Н.В. Воробьева // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 1. – С. 56. EDN: DRSCSG
  2. Токарева С.В. Оценка физической подготовленности первокурсников, приступивших к занятиям спортом / С.В. Токарева, Е.В. Ткачев, С.Ю. Завалишина, К.Ю. Османова // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 2. – С. 79-81. EDN: UUAJFQ