Влияние срочной аудиовизуальной релаксационной тренировки на физиологические характеристики первокурсников

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.С. Болдов1
Доктор биологических наук, профессор С.Ю. Завалишина2
О.Л. Лобанова3
В.В. Горячкина3
1Московский государственный психолого-педагогический университет, Москва
2Российский государственный социальный университет, Москва
3Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Министерства здравоохранения Российской Федерации (Сеченовский Университет), Москва

Цель исследования – оценить реакцию сердечно-сосудистой системы бас­кетболистов с разной величиной спортивного стажа на тестовую нагрузку.
Методика и организация исследования. Наблюдались 37 юношей, проходящих очное обучение в вузах. Все они систематически тренировались в неделю по 2-3 раза в секции баскетбола в течение разных сроков: 1 год – 14 человек, 2 года – 12 человек, 3 года – 11 человек. Контрольная выборка имела в своем составе 16 клинически здоровых студентов юношеском возрасте, не интересующихся спортом. Отслеживали реакцию частоты работы сердца на тестовую нагрузку в виде приседаний. Полученные результаты подвергались обработке t-критерием Стьюдента.
Результаты исследования и выводы. По мере увеличения спортивного стажа у баскетболистов регистрировалось ослабление реакции пульса на тес­товую нагрузку. В основе этого феномена, видимо, лежит морфофункциональное укрепление миокарда, усиливающееся по мере нарастания стажа спортивных тренировок. В этой связи оправдано рекомендовать студентам для наращивания их физических возможностей и укрепления мышц сердца ориентироваться на длительные тренировки в секции баскетбола.

Ключевые слова: тестовая нагрузка, баскетбол, спорт, тренировки, частота пульса, сердечно-сосудистая система.

Литература

  1. Медведев И.Н. Влияние регулярных баскетбольных тренировок на функциональный статус подростков / И.Н. Медведев, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 6. – С. 8. – EDN SQICSW.
  2. Медведев И.Н. Функциональные особенности сердца у юных бас­кетболистов / И.Н. Медведев, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 4. – С. 45. – EDN WDNVNJ.
  3. Чичерин В.П. Функциональные параметры сердца у юных футболистов / В.П. Чичерин, В.А. Яшелина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. – 2025. – № 4. – С. 98. – EDN TDQYDL.
  4. Karpov V.Yu., Medvedev I.N., Boldov A.S., Sibgatulina F.R., Fedorova T.Y. Physiological Basis for the Use of Physical Activity in Conditions of Disorders of Carbohydrate and Lipid Metabolism. Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10. No. 8. Pp. 1899–1903.
  5. Karpov V.Yu., Medvedev I.N., Kazakov D.A., Sibgatulina F.R., Shulgin A.M., Krasnov R.B. Physiological Basis of Rehabilitation for Ulnar Neuritis. Biomedical & Pharmacology Journal. 2020. Vol. 13(2). Pp. 585–590.