Доктор педагогических наук, профессор Г.А. Гилев^{1, 2}
А.В. Исаев^{4, 5}
М.А. Комлев^{2, 3}
Аспирант Н.А. Комлев^2,6
1Московский педагогический государственный университет, Москва
²Московский политехнический университет, Москва
³Московский государственный институт международных отношений, университет МИД России, Москва
⁴Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Москва
⁵Московский государственный технологический Университет (МГТУ «Станкин»), Москва
⁶Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Цель исследования – повышение скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля и дзюдоистов в отсутствии повышения концентрации лактата в крови на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Методика и организация исследования. Анализ и обобщение научных и методических литературных источников. Педагогические, физиологические и биохимические методы исследования. Сравнение результатов тренировочных занятий, в которых борцы вольного стиля и дзюдоисты после выполнения скоростно-силовых упражнений анаэробного характера в качестве восстановления использовали пассивный отдых и упражнения аэробной направленности.
Результаты исследования и выводы. В результате выполнения контрольных скоростно-силовых упражнений анаэробного характера по завершении опытного тренировочного процесса у испытуемых, использовавших активный отдых в качестве восстановления, обнаружено достоверное положительное улучшение результатов в отсутствии увеличения концентрации лактата в крови. У борцов, которые при восстановлении использовали пассивный отдых, зафиксирована достоверно меньшая результативность в выполнении контрольных упражнений относительно указанной выше группы. При этом уровень концентрации лактата в крови у них достоверно увеличился, сравнительно с исходными данными.

Ключевые слова: спортсмены, студенты, борцы вольного стиля и дзюдо, ресинтез, лактат.

Литература

1. Волков Н.И. Проблемы биоэнергетики в спорте высших достижений / Н.И. Волков // Современный Олимпийский спорт и спорт для всех: VII Международный научный конгресс. – М., 2003. – Т. 2. – С. 25-26.
2. Гилев Г.А. Повышение окислительной способности рабочих мышечных групп при выполнении упражнений анаэробной направленности / Г.А. Гилев, В.Н. Гладков, В.В. Владыкина, А.А. Плешаков // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 7. – С. 78-82. – EDN XTUZOH.
3. Гилев Г.А. Использование сочетаний упражнений различной интенсивности в тренировочном процессе пловцов / Г.А. Гилев, Н.Е. Максимов // Вестник спортивной науки. – 2011. – № 2. – С 12-15.
4. Гилев Г.А. Взаимодействие скоростных и силовых способностей дзюдоистов при повышении скоростно-силовых действий / Г.А. Гилев, Ч.Т. Иванков, Г. Зино, М.А. Семенова // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 3. – С. 25-27. – EDN USXWPT.
5. Максимов Н.Е. Построение тренировочного процесса пловцов высокой квалификации с использованием сочетаний упражнений различной интенсивности: автореф. дис. … канд. пед. наук 13.00.04 / Н.Е. Максимов. – Москва, МГПУ, 2011. – 24 с.
6. Федорова Е.Ю. Индивидуализация совершенствования скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 16-17 лет: проблемы и пути решения / Е.Ю. Федорова, А.А. Курначенков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 8 (198) – С. 338-344.
7. Kachaunov, M. 2018. Post-competition blood lactate concentration in swimmers. Journal of Applied Sports Sciences. Vol. 1. pp. 30-36.