Кандидат педагогических наук, доцент А.А. Прохоренко¹
Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Антонов¹
Кандидат педагогических наук, профессор Н.В. Колесников¹
Кандидат педагогических наук, доцент С.И. Стрига^1
1Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, Северо-Западный институт управления, Санкт-Петербург

Цель исследования – экспериментально обосновать комплекс специальных упражнений спортивного плавания для обучения плаванию школьников по программе дополнительного общеразвивающего образования.
Методы и организация исследования. Для решения задач были применены следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, опрос в виде беседы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент.
Результаты исследования и выводы. Выявлены эффективные упражнения и последовательность их применения при обучении плаванию. Предложенный комплекс упражнений позволяют совершенствовать физическую подготовленность и укреплять здоровье школьников, обучающихся по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе. При проведении занятий значительно сокращаются сроки освоения начальных навыков плавательной подготовки, а также происходит становление правильной техники плавания, что позволяет за короткое время перейти к формированию более сложных навыков.

Ключевые слова: программы дополнительного образования, методика, упражнения спортивного плавания, комплекс специальных упражнений.

Литература

1. Антонов А.В. Развитие скоростно-силовых качеств у школьников на занятиях легкой атлетикой по программе дополнительного образования / А.В. Антонов, А.А. Прохоренко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2024. – № 11 (237). – С. 68-72.
2. Григан С.А. Высокоинтенсивная тренировка пловцов: особенности планирования и организации / С.А. Григан, Е.П. Раскита, В.А. Сорокин, Р.А. Чебанова // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 5. – С. 95-96. – EDN ROHBDQ.