Обоснование комплекса силовых упражнений для занятий в тренажерном зале при идиопатическом сколиозе І-ІІ степени в подростковом возрасте

ˑ: 

Доктор биологических наук, профессор А.П. Шкляренко1
Доктор педагогических наук, профессор Т.Г. Коваленко2
Кандидат педагогических наук, доцент Д.А. Ульянов2
1Кубанский государственный университет, филиал в г. Славянске-на-Кубани
2Волгоградский государственный университет, Волгоград

Цель исследования – на основе многолетнего практического опыта, разработать комплекс специальных упражнений для занятий в тренажерном зале, при профилактике и коррекции, реабилитации у подростков со сколиотической деформацией позвоночника I-II степени.
Методика и организация исследования. В работе представлен комплекс корригирующих упражнений для занятий в тренажерном зале, обеспечивающий сглаживание визуальных отклонений в строении туловища, укреплении мышечного корсета и стабилизацию осанки у подростков при идиопатическом сколиозе І-ІІ степени.
Результаты исследования и выводы. В процессе курсового применения силовых упражнений на тренажерах у подростков, при идиопатическом сколиозе І-ІІ степени, значимо повышается эффективность двигательных стереотипов, построенных на мышечных усилиях и волевых факторах. Полученный фактический материал позволяет утверждать ведущую роль силового воздействия в системе профилактики, коррекции и физической реабилитации, при соответствующей форме патологии позвоночника у подростков в период интенсивного костного роста.

Ключевые слова: идиопатический сколиоз І-ІІ степени, комплекс силовых упражнений, тренажеры, профилактика, коррекция и реабилитация, подростки.

Литература

  1. Филиппова А.Н. Оценка характера течения деформации позвоночника у детей с идиопатическим сколиозом: дис. … на канд. мед. наук / А.Н. Филиппова. – СПб., 2021. – 151 с.
  2. Шкляренко А.П. Физиологическое обоснование использования средств физической культуры при сколиотической болезни у детей и подростков: дис. ... докт. биол. наук: 03.00.13 / А.П. Шкляренко. – Краснодар, 2002. – 313 с.: ил.
  3. Monticone M., Ambrosini E., Cazzaniga D. [et al.] Active self-correction and taskorientated exercises reduce spinal deformity and improvequality of life in subjects with mild adolescent idiopathic scoliosis. Results of a randomized controlled trial. Eur Spine J. 2014. 23(6):1204-1214.