Аспирант Люй Гуанчао
Московский государственный университет спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: хоккеисты, физическая подготовка, силовые тренировки, КНР, тренировочный процесс.

Разработанная программа совершенствования физической подготовленности китайских хоккеистов на тренировочном этапе позволила достичь достоверного улучшения показателей силы, скорости и координации. Программа, основанная на сочетании силовых, координационных и имитационных упражнений, доказала свою практическую значимость для повышения уровня физической готовности хоккеистов и может быть рекомендована для широкого применения в учебно-тренировочном процессе.

Литература

1. Шакаров Т.А. Теоретическое обоснование особенностей развития двигательных способностей и обучения технике игры в группах начальной подготовки юных хоккеистов / Т.А. Шакаров, В.П. Губа, А.В. Родин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2025. – № 1. – С. 25. – EDN YAHUUQ.