Плавание в ластах как способ совершенствования физических качеств воспитанников довузовских образовательных учреждений Министерства обороны РФ

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Антонов1
Кандидат педагогических наук, доцент А.А. Прохоренко1
Кандидат педагогических наук, профессор Н.В. Колесников1
Кандидат педагогических наук, доцент С.И. Стрига1
1Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, Северо-Западный институт управления, Санкт-Петербург

Цель исследования – экспериментально обосновать специальный комплекс упражнений плавания в ластах, позволяющий повысить уровень развития физических качеств воспитанников довузовских образовательных учреждений Министерства обороны Российской Федерации.
Методика и организация исследования. Для решения задач были применены следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, опрос, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент.
Результаты исследования и выводы. Установлено, что средний показатель по всем упражнениям в экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе. Таким образом, зарегистрирована положительная динамика развития силовых и скоростно-силовых физических качеств воспитанников экспериментальной группы, что подтверждает эффективность внедряемого комплекса упражнений на занятиях по плаванию с использованием элементов плавания в ластах. Полученные результаты свидетельствуют о целесообразности использования на практических занятиях по разделу физической подготовки кадетов – «Плавание» элементов подводного плавания как дополнительного средства совершенствования общей физической подготовки, повышения уровня развития быстроты, выносливости, силы и координацион­ных возможностей, воспитания морально-этических и волевых качеств, становления спортивного характера у воспитанников довузовских образовательных организаций Министерства обороны Российской Федерации.

Ключевые слова: плавание в ластах, методика, общая физическая подготовка, специальный комплекс.

Литература

  1. Антонов А.В. Развитие скоростно-силовых качеств у школьников на занятиях легкой атлетикой по программе дополнительного образования / А.В. Антонов, А.А. Прохоренко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2024. – № 11 (237). – С. 68-72.
  2. Ивченко Е.В. Анализ средств силовой подготовки в плавании / Е.В. Ивченко // Международный сб. научно-метод. трудов / Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2004. – С.63-71.
  3. Сорокин В.П. Формирование направленности личности учащихся кадетских классов общеобразовательных школ / В.П. Сорокин, Ю.В. Яковлев, А.А. Прохоренко // Аллея науки. – 2018. – № 8 (24). – С. 161-167.