Формирование техникотактических навыков в шорттреке на дистанции 500 м у юных спортсменов

ˑ: 

А.П. Архипова1
Кандидат педагогических наук, профессор М.Г. Колодезникова1
Т.А. Львова1
Д.К. Давыдова1
1Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Якутск

Цель исследования – теоретически обосновать и экспериментально определить влияние экспериментальной методики на формирование технико-тактических навыков юных спортсменов в шорт-треке на дистанции 500 м.
Методика и организация исследования. В эксперименте участвовали 30 спортсменов из ГБУ ДО РС (Я) «Спортивная школа по зимним видам спорта», разделённые на контрольную и экспериментальную группы. В течение 12 недель экспериментальная группа тренировалась по новой методике, а контрольная – по стандартной программе. Экспериментальная методика тренировок включает четыре основных направления: техника, стартовая скорость, тактика и психологическая подготовка.
Результаты исследования и выводы. Результаты показали значительное улучшение физических и тактических показателей в экспериментальной группе, по сравнению с контрольной. Особое внимание уделялось технике поворотов, стартовой скорости и тактическому мышлению, что критично для успешных выступлений. Методика, основанная на комплексном подходе, способствовала не только развитию навыков, но и росту уверенности юных спортсменов. Полученные данные могут лечь в основу новых программ подготовки и подтвердили целесообразность внедрения методики в спортивную практику.

Ключевые слова: шорт-трек, технико-тактическая подготовка, формирование навыков, тренировочный процесс, спортивная подготовка, оптимизация тренировок, физическая подготовка, техника катания, спортивный результат, юношеский спорт.

Литература

  1. Брук Т.М. Гендерные особенности вариабельности сердечного ритма у юных шорт-трековиков 12-летнего и 13-летнего возраста / Т.М. Брук, Ф.Б. Литвин // Наука и спорт: современные тенденции. – 2024. – № S2. – С. 74-80.
  2. Захарова Н.Л. Адаптивная физическая культура: современные подходы / Н.Л. Захарова, С.В. Котовская, Л.Ю. Беленкова, Д.С. Соколов, Н.И. Федорова // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 11. – С. 65-67.
  3. Кривых А.Н. Эффективность занятий по шорт-треку при подготовке учащихся в вузе / А.Н. Кривых, К.В. Кузуб // Интерэкспо Гео-Сибирь. 2021. С. № 5. С. 96-99.
  4. Лобанов И.А. Анализ технико-тактических действий сильнейших шорт-трековиков мира на дистанции 500 метров / И.А. Лобанов, Я.В. Сираковская // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – №11 (177). – С. 227-232.
  5. Мартыненко И.В. Технико-тактическая подготовка шорт-трекеров 14-16 лет в соревновательном периоде / И.В. Мартыненко, И.Н. Орешкина, Н.В. Панасюк // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – 2019. – №10. – С. 88-96.
  6. Шевченко Е.И., Дунаев К.С. Характерные свойства личности у шорт-трекеров различных специализаций на этапе спортивного совершенствования / Е.И. Шевченко, К.С. Дунаев // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – 2021. – № 11. – С. 105-111.
  7. Шевченко Е.И. Дифференциация нагрузок шорт-трекеров высокой квалификации при тренировке скоростной выносливости / Е.И. Шевченко, И.В. Мартыненко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 1 – (203). – С. 476-481.