Содержание пульсовых профилей нагрузок у юношей на уроках физической культуры образовательно-предметной направленности

Фотографии: 

ˑ: 

Н.И. Синявский
Доктор педагогических наук, профессор
Н.Н. Безноско
Кандидат педагогических наук, доцент
Р.И. Садыков
Кандидат педагогических наук
Сургутский государственный педагогический университет, Сургут

Ключевые слова: урок физической культуры, пульсовой профиль нагрузки, образовательно-предметная направленность, зоны интенсивности.

Введение. Анализ научно-методической литературы показал, что в системе школьного физического воспитания необходимы инновационные изменения [1, 5], и в первую очередь в методике построения системы уроков физической культуры, как основной действующей в школе формы учебного процесса. Реальность отечественного школьного физического воспитания состоит в том, что основная масса детей, как правило, никакой двигательной активности кроме как на обязательных уроках физической культуры не получает [2, 4]. Поэтому учителя физической культуры должны с максимальной эффективностью использовать эту организационную форму физического воспитания для подрастающего поколения [3].

Методика и организация исследования. Для достижения цели и решения поставленных задач был использован комплекс теоретических методов исследования (анализ, синтез, сравнение, обобщение и др.), эмпирических методов исследования (наблюдение, пульсометрия с помощью аппаратурных средств («монитор ЧСС Polar F6» производства фирмы «Полар», Финляндия) и хронометраж уроков физической культуры, педагогический эксперимент).

На уроках физической культуры образовательно-предметной направленности с видовым содержанием (гимнастическим, элементами легкой атлетики, спортивных игр, лыжной подготовки, атлетической гимнастики) нами была проведена оценка функциональной активности у юношей. Наблюдение и контроль за ЧСС в условиях учебных занятий нами осуществлялись посредством пульсометрии с помощью аппаратурных средств («монитор ЧСС Polar F6» производства фирмы «Полар», Финляндия).

Литература

  1. Зотова, Ф.Р. Эффективность дополнительных «тренировочных» уроков физической культуры в инновационных школах / Ф.Р. Зотова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2004. – № 1. – С. 2.
  2. Мутко, В.Л. Дополнительный урок физической культуры: опыт реализации / В.Л. Мутко, Н.В. Паршикова, В.А Чистяков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2007. – № 1. – С. 20.
  3. Стрельникова, И.В. Развитие координационных способностей у старших школьников / И.В. Стрельникова // Физическая культура в школе. – 2007. – № 6. – С. 8–10.
  4. Фонарева, Е.А. Учебный процесс спортивной направленности в условиях общеобразовательной школы / Е.А. Фонарева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2011. – № 6. – С. 73.
  5. Харитонова, Е.Н. Физкультурно-спортивная деятельность как фактор повышения эффективности учебного процесса в школе / Е.Н. Харитонова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2007. – № 4. – С. 76.

Информация для связи с автором: vl_bot53@mail.ru

Поступила в редакцию 04.06.2014 г.