Влияние возрастного фактора на показатели спринтерских качеств в фазе разбега прыгунов в длину

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.О. Миронов1
Кандидат педагогических наук М.В. Герасимов1
О.П. Виноградова1
Доктор педагогических наук, доцент Е.А. Спиридонов1
1Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Москва, Москва

Цель исследования – изучить особенности влияния возрастного фактора на проявление скоростно-силовых качеств в фазе разбега прыгунов в длину.
Методика и организация исследования. Выборка испытуемых состояла из 35 юношей-прыгунов в длину, которые были разделены на две возрастные подгруппы – 15,5±0,6 года; 18,4±0,6 года. Алгоритмами регрессионного анализа определялась степень детерминированности критериальной переменной результатов выполнения прыжка в длину предикторами тестовых показателей скоростно-силовых возможностей, гибкости, общей и взрывной силы, быс­троты в спринтерском беге.
Результаты исследования и выводы. Установлено, что с возрастом положительное влияние спринтерской скорости на результаты выполнения прыжка в длину возрастает вследствие воздействия множества факторов биологического развития. Эффективное прогнозирование результатов выполнения прыжка в длину спортсменами различного возраста возможно на основе показателей тестов на оценку взрывной силы нижних конечностей.

Ключевые слова: прыжок в длину, взрывная сила, фаза разбега, отталкивание, возрастной фактор.

Литература

  1. Бакаев В.В. Плиометрические механизмы рекуперации упругой энергии в прыжковых упражнениях легкоатлетов / В. В. Бакаев, О. Е. Понимасов, Н. В. Колесников, О. П. Виноградова // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 10. – С. 33-35. – EDN TEWODQ.
  2. Бакаев В.В. Операционные эффекты плиометрической тренировки в развитии взрывной силы спортсменов горного бега / В. В.  Бакаев, О. Е. Понимасов, Е. А. Васильева // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 3. – С. 6-8. – EDN VEJUPO.
  3. Болотин А.Э. Селективность воспроизведения образных представлений в тренировочном процессе легкоатлетов-студентов / А. Э. Болотин, О. Е. Понимасов, С. С. Аганов, Н. В. Рыжкин // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 1. – С. 51-53. – DOI 10.24412/0040-3601-2022-1-51-53. – EDN QKPFQG.
  4. Виноградова О.П. Коррекция положения туловища легкоатлеток-спринтеров на основе изменения постурального баланса / О.П. Виноградова, Л. В. Морозова, Т. И. Мельникова, О. Е. Понимасов // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 1. – С. 31-33. – EDN YMQAXY.
  5. Самойлов Г.В. Возрастная динамика результатов в прыжковых видах легкой атлетики / Г.В. Самойлов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2019. – № 7. – С. 95-103.