Кандидат педагогических наук А.И. Головачев¹
Кандидат педагогических наук В.И. Кольцхматов¹
Кандидат педагогических наук С.В. Широкова¹
Кандидат педагогических наук, профессор А.А. Грушин²
¹Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК), Москва
²Инновационный центр Олимпийского комитета России, Москва

Аннотация

Цель исследования – оценить взаимосвязь показателей взрывной силы ног лыжников-гонщиков 18-20 лет с эффективностью выступления на главных стартах на различных дистанциях лыжных гонок спортивного сезона 2023-2024 гг.
Методика и организация исследования. В научной работе приняли участие 11 лыжников-гонщиков в возрасте 18-20 лет с квалификацией от КМС до МС. Исследование показателей взрывной силы ног включало выполнение на тензометрической платформе прыжковых упражнений с двух ног со взмахом рук с максимальной мощностью из статического положения при угле наклона в коленном суставе 120°. В процессе исследования регистрировали: силу реакции опоры, время достижения максимальной силы, что обеспечивало расчет величины градиента силы (абсолютного и относительного значения), характеризующих уровень взрывной силы мышц ног. Полученные показатели включались в программу корреляционного анализа с результатами на главных стартах спортивного сезона.
Результаты исследования и выводы. Установлено, что эффективность выступлений на целеполагающих стартах оказалась существенно зависимой от степени становления максимальной силы и времени ее достижения, формирующих «градиент силы», уровень которого дифференцирует итоговый результат в гонках с раздельным стартом (индивидуальный спринт и индивидуальные гонки) по абсолютной и с общим стартом (скиатлон и маостарты) по относительной величине, находясь в зависимости от массы тела спортсмена.

Ключевые слова: лыжные гонки, спортсмены 18-20 лет, взрывная сила ног, спортивный результат, дистанции лыжных гонок, корреляционная взаимосвязь.

Литература

1. Головачев А.И. Современные методические подходы контроля физической подготовленности в лыжных гонках / А.И. Головачев, В.И. Кольцхматов, С.В. Широкова // Вестник спортивной науки. – 2018. – № 5. – С. 11-17.
2. Головачев А.И. Модельные показатели физической подготовленности лыжниц-гонщиц высокой квалификации при подготовке к XXIV зимним Олимпийским играм 2022 года в Пекине (Китай) / А.И. Головачев, В.И. Кольцхматов, С.В. Широкова // Человек. Спорт. Медицина. – 2019. – Т. 19. – № 2. – С. 81-87.
3. Дерябин В.Е. Курс лекций по многомерной биометрии для антропологов / В.Е. Дерябин. – М., 2008. – 328 с.

References

1. Golovachev, A.I., Kolykhmatov, V.I., & Shirokova, S.V. (2018). Sovremennye metodicheskiye podkhody kontrolya fizicheskoy podgotovlennosti v lyzhnykh gonkakh [Modern methodological approaches to monitoring physical fitness in cross-country skiing]. Vestnik sportivnoy nauki, 5, 11–17.
2. Golovachev, A.I., Kolykhmatov, V.I., & Shirokova, S.V. (2019). Modelnye pokazateli fizicheskoy podgotovlennosti lyzhnits-gonshchits vysokoy kvalifikatsii pri podgotovke k XXIV zimnim Olimpiyskim igram 2022 goda v Pekine (Kitay) [Model indicators of physical fitness of highly qualified female cross-country skiers in preparation for the XXIV Winter Olympic Games 2022 in Beijing (China)]. Chelovek. Sport. Meditsina, 19(2), 81–87.
3. Deryabin, V.E. (2008). Kurs lektsiy po mnogomernoy biometrii dlya antropologov [Lecture course on multidimensional biometrics for anthropologists]. Moscow: [n.p.]. (Unpublished manuscript)
4. Carlsson, M., Carlsson, T., Hammarström, D., et al. (2014). Prediction of race performance of elite cross-country skiers by lean mass. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(6), 1040–1045. https://doi.org/10.1123/ijspp.2013-0360
5. Ingjer, F. (1991). Maximal oxygen uptake as a predictor of performance ability in women and men elite cross-country skiers. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 1(1), 25–30.
6. Losnegard, T., & Hallén, J. (2014). Physiological differences between sprint- and distance-specialized cross-country skiers. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(1), 25–31. https://doi.org/10.1123/ijspp.9.1.25
7. Sandbakk, Ø., & Holmberg, H. C. (2014). A reappraisal of success factors for Olympic cross-country skiing. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(1), 117–121. https://doi.org/10.1123/ijspp.9.1.117
8. Sandbakk, Ø., Rasdal, C. A., & Grasdalen, E. (2013). Physiological determinants of sprint and distance performance level in elite cross-country skiers. In Proceedings of the 6th International Congress on Science and Skiing (p. 93). St. Christoph am Arlberg, Austria.