Методика физического воспитания студентов на основе комплексного применения китайских оздоровительных практик

ˑ: 

Аспирант Го Цзянь
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Цель исследования – теоретически обосновать методику физического воспитания студентов на основе комплексного применения китайских оздоровительных практик.
Методика и организация исследования. Разработанная экспериментальная методика представляет собой комплексную структуру, объединяющую цель, принципы, средства, методы обучения, формы организации  и планируемый результат процесса физического воспитания студентов. Принцип работы рассчитан на восемь месяцев занятий в рамках учебной дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту» и самостоятельных домашних заданий.
Результаты исследования и выводы. Разработанная экспериментальная методика физического воспитания студентов на основе комплексного применения китайских оздоровительных практик представляет собой совокупность взаимосвязанных структурных компонентов, раскрывающую процесс физического воспитания студентов с позиций целевой направленности, содержания, организации, оценки результативности. Отличительными особенностями являются: комплексное использование средств китайских оздоровительных практик с учетом их образовательной и оздоровительной направленности;  сочетание учебных и внеучебных форм организации процесса физического воспитания;   использование специальных методических приемов, направленных на стимулирование и активизацию двигательной и когнитивной деятельности студентов.

Ключевые слова: методика, физическое воспитание, студенты, китайские оздоровительные практики, фитнес-цигун.

Литература

  1. Зорина С.Д. Система внеучебного физического воспитания студентов вузов / С.Д. Зорина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2008. № 7. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sistema-vneuchebnogo-fizicheskogo-vosp... (дата обращения: 17.03.2025
  2. Ли Ф. Проблемы Китая в продвижении физической активности и фитнеса / Ли Ф., Лю И., Чжу В., Хармер П. – Lancet. 2016;388:1278–1279. doi: 10.1016/S0140-6736(16)31672-5.
  3. План «Здоровый Китай 2030». Агентство новостей Синьхуа Си Цзиньпин председательствовал на заседании Политбюро по рассмотрению плана «Здоровый Китай 2030». 2016. http://news.xinhuanet.com/politics/2016-08/26/c_1119462383.htm
  4. Ян Р. Влияние фитнес-цигун (Бадуаньцзинь) на физическое здоровье студенток колледжа с простым ожирением / Р. Ян 3-я // Международная конференция по гуманитарному образованию и социальным наукам (ICHESS 2020), 2020. Atlantis Press. 2020;496:840-843.