Корректирующая подготовка спортсменов перед аттестационным квалификационным техническим экзаменом на черный пояс по тхэквондо (ВТ)

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент М.А. Рогожников1
Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Оборин1
Кандидат педагогических наук, доцент Ю.В. Яковлев2
Л.Д. Алехин3
1Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I, Санкт-Петербург
2Военная академия связи им. Маршала Советского Союза С.М. Буденного, Санкт-Петербург
3Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург

Цель исследования – апробировать корректирующую подготовку спортсменов перед аттестационным квалификационным техническим экзаменом на черный пояс по тхэквондо (ВТ).
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие 18 спортсменов из спортивных клубов Санкт-Петербурга по тхэквондо в возрасте от 13 до 18 лет, стаж занятий пять лет и более, обладающих технической квалификацией 1-й гып. Из числа участников были организованы две группы – контрольная и экспериментальная. В учебно-тренировочный процесс тхэквондистов были включены корректирующие задания, направленные на исправления грубых и незначительных технических ошибок, в каждый из разделов экзаменационной программы на черный пояс.
Результаты исследования и выводы. Проведенный анализ экзаменационных оценок по разделам аттестационного квалификационного технического экзамена на 1-й дан черный пояс по тхэквондо (ВТ) показал достоверные статистические различия в четырех разделах из пяти между экспериментальной и контрольной группой. Наибольший прирост показателей было выявлено в разделе «Пхумсэ» 8,2±0,3 балла и в разделе «Кьокпа» - 8,5±0,4 балла.

Ключевые слова: тхэквондо, технический экзамен, техника ударов ногами, сложнокоординационные технические действия.

Литература

  1. Варжеленко И.И. Определение оптимальных параметров обратно-кругового удара ногой с вращением на 900° / И.И. Варжеленко, М.А. Рогожников, Ю.Н. Лосев // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. – 2018. – № 1. – С. 12-15. – EDN YXFLUO.
  2. Вольский В.В. Временные характеристики обратного кругового удара ногой в безопорном положении с вращением на 540о / В.В. Вольский, М.А. Рогожников, К.Н. Дементьев // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 11. – С. 75-76. – EDN ZRCBPJ.
  3. Катков А.Е. Кинематические характеристики прямого удара ногой с вращением на 180° / А.Е. Катков, М.А. Рогожников, Ю.Н. Лосев // Наука и спорт: современные тенденции. – 2019. – Т. 7. – № 4. – С. 71-75. – DOI 10.36028/2308-8826-2019-7-4-71-75. – EDN PDEGWW.
  4. Рогожников М.А. Модель прямого удара ногой через выведение бедра, выполняемое в безопорном положении в верхний уровень / М.А. Рогожников, О.А. Сафонова, А.В. Караван // Культура физическая и здоровье. – 2017. – № 3(63). – С. 42-44. – EDN ZMNECN.
  5. Рогожников М.А. Развитие взрывной силы мышц ног у юных тхэквондистов для выполнения сложнокоординационных технических действий / М.А. Рогожников // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 11. – С. 60-61. – EDN ZRCBNL.
  6. Рогожников М.А. Структура двигательных действий тхэквондо и паркура в безопорном положении в аспекте развития координационных способностей / М.А. Рогожников // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 1(119). – С. 142-148. – DOI 10.5930/issn.1994-4683.2015.01.119.p142-148. – EDN THYMNT.
  7. Симаков А.М. Актуальные вопросы подготовки в тхэквондо на начальном этапе учебно-тренировочного процесса / А.М. Симаков, С.Е. Бакулев, В.А. Чистяков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 1 (107). – С. 148-155. – DOI 10.5930/issn.1994-4683.2014.01.107.p148-155. – EDN RVABQJ.
  8. Таймазов В.А. Содержание нормативов по оценке общей физической подготовленности высококвалифицированных тхэквондистов / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев, А.В. Павленко и др. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 8(138). – С. 210-217. – EDN WKDVRV.