Кандидат педагогических наук, доцент М.Ю. Степанов¹
Кандидат педагогических наук, доцент Г.С. Мальцев¹
А.А. Каримкулов²
Н.С. Дзеверук^2
1Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, г. Чайковский
²Войсковая часть 31955, г. Новочеркасск

Цель исследования – оценить специальную работоспособность спортсменов рукопашного боя, используя метод рейтинговой оценки ударных характеристик.
Методика и организация исследования. Эксперимент проведен в г. Чайковский на базе МБУ ДО «Спортивная школа «Фортуна» в феврале 2025 г. в группе из 16 спортсменов рукопашного боя юношей 14-15 лет, проходящих спортивную подготовку на учебно-тренировочном этапе. Метод педагогического тестирования реализовывался с помощью мешка-силомера «Киктест 100» и трекеров Hykso, что позволило собрать обширные данные, включая количество ударов, их силу и затраченную энергию.
Результаты исследования и выводы. В рамках эксперимента были проведены три теста, акцентированные на оценку различных компонентов ударной техники, а именно силы, скорости и частоты выполнения ударов руками за 8 и 30 секунд. Эффективность зарегистрированных характеристик позволяет более точно оценить не только физическое состояние спортсменов, но и их технические способности и адаптивные качества. Анализ полученных данных с применением рейтингового метода тестирования позволил создать сравнение и ранжирование участников по показателям взрывной силы ударных действий и скоростно-силового компонента ударной техники рук.

Ключевые слова: специальная работоспособность, оценка работоспособности, рукопашный бой, единоборства, контроль подготовленности, сила удара.

Литература

1. Агафонов А.И. Анализ показателей тренировочной и соревновательной деятельности в рукопашном бою / А.И. Агафонов // Вестник Калининградского филиала Санкт-Петербургского университета МВД России. – 2020. – № 1(59). – С. 139-142.
2. Бадртдинова Л.И. Оценка специальной физической подготовленности юношей 14-15 лет, занимающихся рукопашным боем / Л.И. Бадртдинова, М.А. Родионова // Физическая культура и спорт: проблемы и перспективы: Сборник материалов XXII Всероссийской научно-прак­ти­ческой конференции с международным участием, Сургут, 24–25 ноября 2023 года. – Сургут: Сургутский государственный университет, 2024. – С. 94-97.
3. Глыбчак А.В. Анализ тактико-технических действий спортсменов-рукопашников в ходе соревнований / А.В. Глыбчак // Тезисы докладов LI научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа: материалы конференции, Краснодар, 01 февраля – 31  2024 года. – Краснодар: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2024. – С. 220-221.
4. Ефременко М.А. Скоростно-силовая подготовка занимающихся рукопашным боем в процессе совершенствования техники прямого удара рукой / М.А. Ефременко, М.А. Канзафаров, В.А. Анисимов // Евразийский юридический журнал. – 2021. – № 10 (161). – С. 447-448.
5. Мальцева Г.М. Роль коронных атак в формировании индивидуального стиля и повышении технико-тактической подготовленности бойцов рукопашного боя / Г.М. Мальцева, Г.С. Мальцев // Современные подходы к оптимизации процесса физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровления населения: Материалы XXII Международной научно-практической конференции, Нижний Новгород, 01–02 декабря 2023 года. – Нижний Новгород: Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, 2023. – С. 230-236.
6. Степанов М.Ю. Использование оптимальной силовой нагрузки в подготовке единоборцев / М.Ю. Степанов, М.Б. Саламатов // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 9. – С. 96-98.