Влияние занятий боксом на физическую подготовленность студентов-первокурсников

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Ю.В. Тихонов1
Доктор педагогических наук, профессор В.Ю. Карпов2
Кандидат педагогических наук А.Л. Юрченко3
Н.Д. Тагирова4
1Пензенский государственный университет, Пенза
2Российский государственный социальный университет, Москва
3Финансовый университет при правительстве Российской Федерации, Москва
4Астраханский государственный медицинский университет, Астрахань

Цель исследования – оценить выраженность реакции организма студентов первого курса на физическую нагрузку в начальный период занятий боксом. 
Методика и организация исследования. Из начавших обучение в вузе студентов отобраны были 32 юноши, сформировавшие две группы юношей-студентов. В одну вошли 18 человек, приступивших к боксерским тренировкам, другая включала 14 человек, не желающих заниматься спортом. Все они наблюдались в течение одного года. В работе применены метод тестирования и метод статистической обработки.
Результаты исследования и выводы. Занятия в секции бокса обеспечили рост физической активности и рост устойчивости к утомлению у занимаю­щихся боксом. У тренирующихся студентов повышалась выносливость, позволяющая выполнять больший объем нагрузки. Боксерские тренировки обеспечили обогащение арсенала выученных движений, повышение скоростных и силовых возможностей, а также улучшение координации занимающихся.

Ключевые слова: юноши, студенты, спорт, бокс, физические возможности, двигательные характеристики.

Литература

  1. Аленуров Э.А. Развитие физического потенциала студентов-первокурсников, занимающихся рукопашным боем / Э.А. Аленуров, С.Ю. Завалишина, А.С. Болдов, А.А. Светличкина // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 5. – С. 72-73. – EDN PMBWCI.
  2. Завалишина С.Ю. Функциональные возможности юношей при углубленных занятиях физической активностью / С.Ю. Завалишина, А.С.  Махов // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 5. – С. 68. – EDN KAWWPK.
  3. Ткачева Е.С. Физиологическая реакция крови студентов на регулярные занятия рукопашным боем / Е.С.  Ткачева // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 1. – С. 108. – EDN ULSHQM.
  4. Хвастунов А.А. Функциональные возможности юных боксеров / А.А. Хвастунов, Н.В. Воробьева, И.Н. Медведев, Е.В. Кичигина // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 3. – С. 47. – EDN ETCJFZ.