Аспирант Чжан Чанхао¹
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Пресняков^1
1Московский государственный университет спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: волейбол, двигательно-координационные способности, юные спортсмены, Китай, физическая подготовка.

Исследование показало, что регулярные тренировки, направленные на развитие двигательно-­координационных способностей, способствуют значительному улучшению показателей у юных волейболистов 10–12 лет. Для повышения эффективности подготовки рекомендуется систематическое включение в тренировочный процесс упражнений, направленных на развитие быстроты, равновесия и точности движений.

Использованная литература

1. Павлов Л.А. Методика развития координационных способностей юношей 10-12 лет, занимающихся волейболом / Л.А. Павлов // Научные знания современности: сборник статей Международной научно-практической конференции, Пенза, 27 мая 2023 года. – Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г.Ю.), 2023. – С. 209-212. – EDN ZOHVDF.