Дифференциация тренировочной нагрузки скоростно-силовой направленности при подготовке юных футболистов различных соматических типов телосложения с помощью тренажерных устройств

ˑ: 

Кандидат педагогических наук П.В. Макеев
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Ключевые слова: юные футболисты, соматический тип телосложения, скоростно-силовая подготовка, тренировочная нагрузка, тренажерные устройства.

Применение тренажерных устройств в практике подготовки юных футболистов реализует следующие возможности: значительно расширяет спектр применения метода сопряженного воздействия при выполнении различных упражнений; повышает эффективность применения ударного метода при проведении специальной физической подготовки; подключение тренажера к регистрирующей аппаратуре реализует метод срочной информации о функциональном состоянии и физических возможностей спортсмена; проводить тренировочный процесс с целью как сопряженного, так и дифференцированного развития скоростно-силовых способностей спортсменов.

Литература

  1. Губа В.П. Стратегия подготовки спортивного резерва по игровым видам в современных вызовах российского спорта / В.П. Губа, А.В. Родин, Л.В. Булыкина, А.В. Антипов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2023. – №5. – С. 2-6.
  2. Макеев П.В. Скоростно-силовая подготовка футболистов 14-15 лет различных соматических типов и игровых амплуа на основе использования силовых тренажеров: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / П.В. Макеев. – М., 2020. – 140 с.