Общая физическая подготовка на учебных занятиях в вузе

ˑ: 

Кандидат биологических наук, профессор С.М. Воронин1
В.В. Новиков2
1Ярославский государственный университет имени П.Г. Демидова, Ярославль
2Ивановский энергетический университет, г. Иваново

Ключевые слова: физические качества, контрольные нормативы, учебные занятия, студенты.

Анализ занятий по ОФП и сдаче контрольных нормативов студентами показал положительное влияние занятий на развитие физических качеств у большинства студентов. Полагаем, что для физического совершенствования занимающихся необходимо 4-6 часов занятий в неделю.

Литература

  1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин. – М.: Просвещение, 1990 – 287 с.