Скоростно-силовая подготовка волейболистов различных игровых амплуа на основе использования силовых тренажеров

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.Н. Коноплева1
Кандидат педагогических наук, доцент Т.Ю. Черкесов1
Кандидат педагогических наук, доцент Е.В. Карданова1
1Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик

Ключевые слова: скоростно-силовая подготовка, волейболисты, тренажеры силовой направленности, игровое амплуа.

Анализ результатов исследования подтверждает эффективность и практическую значимость предложенной комплексной методики, с использованием силовых тренажеров, направленной на развитие скоростно-­силовых способностей волейболистов с учетом игрового амплуа.

Литература

  1. Беляев A.B. Прыжковая подготовка волейболистов в подготовительном периоде на основе анализа их соревновательной деятельности / A.B. Беляев, Л.В. Булыкина // Теория и практика физической культуры. – М., 2004. – № 3. – С. 37-38.
  2. Фомин Е.В. Общие основы силовой подготовки волейболистов и их практическое приложение. Методические рекомендации / Е.В. Фомин. – М.: ВФВ, 2011. – № 7. – 23 с.